Цифровой аскет: журналист «Амурской службы новостей» на неделю отказался от бесцельного скроллинга

20 октября 2025, 16:11

Журналист «Амурской службы новостей» решил на собственном опыте проверить, как жизнь в режиме «цифровой осознанности» влияет на самочувствие и продуктивность.

Перед началом недельного эксперимента он получил консультацию психолога из Благовещенска Кристины Гавриной.

Читайте на сайте: https://asn24.ru/news/society/140692/

Фото: pxhere.com

#общество

Подписаться на АСН

Предложить новость

Проголосовать за канал

Источник: Telegram-канал "Амурская служба новостей - АСН24"

Топ

20 октября 1938 года были образованы Приморский и Хабаровский края

В этот день указом Президиума Верховного Совета СССР Дальневосточный край был разделён на Хабаровский и Приморский.Хабаровский край расположен в центральной части российского Дальнего Востока. Он граничит с Республикой Саха (Якутия), Приморским краем...

19:13

Варочная панель будет сиять чистотой: поможет копеечное средство с кухни

Даже самая чистая кухня выглядит неопрятно, если на плите есть пятна или капли жира. Поэтому чистоплотные хозяйки привыкли очищать варочную поверхность сразу после готовки. Правда, дорогие гели и спреи нередко оставляют на ней некрасивые...

12:27

Лучших амурских писателей и драматургов отметили премией имени Леонида Завальнюка

Премию имени Леонида Завальнюка вручили талантливым амурским писателям в седьмой раз. Церемония прошла в Общественно-культурном центре. Участие в ней приняла заместитель мэра Благовещенска Виктория Хопатько. Она поблагодарила...

14:11

В Зейском округе осудили разнорабочего, по вине которого его коллега сломал берцовые кости

В Зейском округе осудили разнорабочего, по вине которого его коллега сломал берцовые костиМужчина работал на участке недр в бассейне верхнего течения реки Джелутак-2 в Зейском округе. Он занимался валкой леса и последующей трелевкой древесины на...

15:22

Перерыв на умиление: наш подписчик из Тындинского района поделился о-о-очень милым лисёнком, который часто приходит к нему на обед

Только гляньте на эту хитрую мордочку, так и просит угощенияПодписаться / Прислать новость

18:37

Подборка самых важных и актуальных новостей этого дня

Жилье ветеранов СВО с тяжелой инвалидностью адаптируют в ПриамурьеСвыше 50 жителей области сдали кровь на акции Народного фронта «Оставайся донором»Суд избрал меру пресечения водителю, обвиняемому в смертельном ДТП с автобусом вахтовиков под...

18:37

Можно ли избавиться от первых морщин

Первые морщины не всегда являются возрастными. Я заметила свои первые глубокие складки на лбу уже в 15 лет.СодержаниеСколиозКаблукиКомпьютерная шеяСухость кожиКурениеМимические привычкиПодушка Чтобы избавиться от ранних морщин, не обязательно бежать к...

18:30

Слышу, вижу, разбираю хорошо

20 октября российские военные связисты отмечают профессиональный праздник. В этом году исполнилось 106 лет со дня образования войск связи.В МЧС России работа связистов имеет огромное значение. Без использования передовых технологий...

12:36

Как Верховный суд защитил права пенсионеров: история успешной борьбы с бюрократией

Если вам отказали в пенсии из-за недостатка документов, знайте: это незаконно! История одной женщины, которая не сдалась и добилась справедливости, может изменить жизнь миллионов россиян.Служба и проблемы: Пенсионная история ЭллыЭлла Григорьевна...

18:54

Жители областного центра купили популярное мороженое с белым шоколадом

Однако наслаждение лакомством прервала неприятная и опасная находка прямо на продукте.Благовещенцы купили мороженое в одном из магазинов, расположенных на улице Мухина.«Дома вечером темно, уже перед телевизором решили скушать мороженое. Муж ест, а я...

19:25

Пропадала на три дня: сбежавшая от хозяина утка живет на территории школы в Васильевке уже две недели

Пропадала на три дня: сбежавшая от хозяина утка живет на территории школы в Васильевке уже две неделиВ селе Васильевке Белогорского округа продолжается необычная история с мускусной уткой, которая уже более двух недель как обосновалась на территории...

17:07

Без осадков будет завтра в регионе

Синоптики рассказали о погоде на 21 октябряВетер подует северный, северо-западный: ночью 5-10 м/с, днем 8-13 м/с.Температура ночью составит -3-8 °С, местами по северу — -10-15 °С, днем — 0 +5 °С, местами по северу — -1-6 °С.В Благовещенске будет...

19:06

В Приамурье автопарк «Дорожного патруля» пополнится современной техникой

Ежедневно дороги Амурской области контролируют 15 экипажей «Дорожного патруля». Для дальнейшего усиления работы до конца года ведомство получит новую специализированную технику, включая современный...

19:06

Парковка стоимостью 850 тысяч рублей: мэр Благовещенска Олег Имамеев назвал сумму штрафов, которую заплатят городские водители за порчу газонов

Обращения по поводу машин, брошенных на газонах, регулярно пополняют чат-бот мэра Благовещенска Олега Имамеева и группу мониторинга благоустройства. Жители возмущены таким поведением автолюбителей. Как отметил градоначальник, водители ставят...

17:03

Огурцы по новому рецепту: малосольные с чесноком

Малосольные огурцы — это не просто закуска, а настоящее летнее наслаждение. Их хрустящая текстура и свежий вкус идеально дополняют любой стол. В этом рецепте огурцы получают ароматность за счет чеснока и душистых специй, создавая...

18:52

В Благовещенске продолжается реставрация здания «Третьей пожарной части» по поручению губернатора Приамурья Василия Орлова

Здание бывшего пожарного депо на Амурской, 72 - объект культурного наследия регионального значенияФасад уже отреставрирован. Сейчас внутри помещений продолжаются отделочные работы, а снаружи идёт благоустройство прилегающей территории. Ранее в...

16:48

Из-под стражи выпустили водителя иномарки, который врезался в автобус с пассажирами возле Свободного

В финал всероссийского конкурса вышла педагог благовещенской школы №5Около 850 тысяч рублей штрафов насобирали благовещенцы, которые неправильно паркуют свои автоЛитературной премией наградили лучших амурских писателей и драматурговБолее 250 тысяч...

18:33

«Не штрафа ради, а безопасности для» Дорожный патруль расширяет функционал

Трассы региона патрулируют каждый день 15 экипажей с современным оборудованием. До конца года автопарк пополнит новая техника:современный автофургонспециальные комплексы — шумомерыСегодня Дорожный патруль можно встретить в Благовещенске...

18:27

«Урок мира»: амурчанам показали архивные фотографии торжественной линейки в благовещенской школе № 4

«Урок мира»: амурчанам показали архивные фотографии торжественной линейки в благовещенской школе № 4Амурские неокраеведы поделились архивными фотографиями, снятыми на торжественной линейке в честь Дня знаний в...

16:31

Олег Имамеев: Регулярно поступают обращения по поводу машин, брошенных на газонах и тротуарах

Регулярно поступают обращения по поводу машин, брошенных на газонах и тротуарах. Прекрасно понимаю жителей, которые возмущены таким поведением автолюбителей. Последние ставят удобство или лень выше безопасности детей, выше удобства...

16:31

Цифровой аскет: журналист «Амурской службы новостей» на неделю отказался от бесцельного скроллинга

Топ

Лента новостей

19:25 Жители областного центра купили популярное мороженое с белым шоколадом

19:13 20 октября 1938 года были образованы Приморский и Хабаровский края

19:06 В Приамурье автопарк «Дорожного патруля» пополнится современной техникой

19:06 Без осадков будет завтра в регионе

18:54 Как Верховный суд защитил права пенсионеров: история успешной борьбы с бюрократией

18:52 Огурцы по новому рецепту: малосольные с чесноком

18:37 Подборка самых важных и актуальных новостей этого дня

18:37 Перерыв на умиление: наш подписчик из Тындинского района поделился о-о-очень милым лисёнком, который часто приходит к нему на обед

18:33 Из-под стражи выпустили водителя иномарки, который врезался в автобус с пассажирами возле Свободного

18:30 Можно ли избавиться от первых морщин

18:27 «Не штрафа ради, а безопасности для» Дорожный патруль расширяет функционал

18:17 Судебные приставы помогли вернуться на работу незаконно уволенному в Приамурье жителю Иркутска

18:11 Будьте бдительны, спасите свою жизнь!

18:11 Мы знаем, чем вы будете заниматься сегодня вечером

17:45 С начала 2025 года за парковку на газоне благовещенским водителям выписали штрафов на 850 000 рублей

17:28 В Приамурье за неделю стало на 22 % больше случаев внебольничных пневмоний

17:28 Не нужно уезжать в другие города

17:26 Амурский областной онкодиспансер с 2025 года внедряет новые методы лечения

17:21 Приложение «Госуслуги Дом» теперь доступно собственникам нежилой недвижимости

17:15 В Благовещенске бизнесмен-собственник сетей пригрозил отключить тепло и воду в многоквартирных домах