Не только переедание: главные угрозы здоровью в праздники и как их избежать

Не только переедание: главные угрозы здоровью в праздники и как их избежать

Традиционные праздничные излишества в еде и алкоголе чреваты не только набором веса, но и скачком холестерина, повышая нагрузку на сердце. Врачи рекомендуют сознательно ограничивать высококалорийные угощения.

Особое внимание эксперты уделяют психоэмоциональному состоянию. Праздничный стресс, финансовые заботы и нарушенный режим, согласно исследованиям, увеличивают риск сердечных приступов.

Чего еще стоит опасаться, и каков ключ к безопасности - читайте на сайте АОТВ.

#АОТВ