Мороз не помеха: как одеться для зимней прогулки

Мороз не помеха: как одеться для зимней прогулки

Практическими советами поделился портал «Объясняем.рф».

Одежда

Эксперты рекомендуют принцип «капусты»: многослойность лучше одного толстого слоя. Первый — термобельё, отводящее влагу; второй — флис или шерсть для удержания тепла; третий — ветрозащитная куртка.

Носки и обувь

Для ног подойдут качественные шерстяные носки из мериноса — одна теплая пара эффективнее двух. Обувь стоит выбирать с толстой подошвой из натуральных материалов: мех внутри, кожа или замша снаружи. Для активностей идеальна обувь из мембраны — она пропускает пар наружу, блокируя влагу извне.

Голова и руки

Плотная шапка или капор с ушами, варежки вместо перчаток.

Кроме того, чтобы победить мороз специалисты советую больше двигаться.

Больше на сайте | Мы в MAX