Редакция решила опубликовать некоторые высказывания горожан.

«Этот перекресток как проклятый, постоянно там что-то происходит страшное. Все время то аварии, то вот люди гибнут. Пора уже делать что-то с этим. Сделать, к примеру, светофор, как у универмага, чтобы, когда люди идут, то весь транспорт стоит, в любую сторону! Сама там была в это время. Момент аварии не видела, только когда уже скорая приехала и брезентом ее накрыли. Жуть просто. Сердце заболело сразу»;

«При повороте вообще не притормаживают, а если поскользнулся, то ты под колесами»;

«Это ужасно! И машины на этом перекрестке едут как попало! Соболезную родным, очень жаль»;

«Сегодня утром переходила этот перекрёсток! На красный пролетело несколько машин и пассажирский автобус!»;

«Это хорошо, что всегда смотрю, остановились ли водители. А так бы... Так вот ездят наши дятлы. Сшибут только так! С… просто, всё торопятся проскочить»;

«Там очень скользкий перекресток. Ребенок каждый день переходит там дорогу. Всегда переживаю, потому что машины гоняют».

А сразу после первой публикации в редакцию Amur.life позвонила женщина и попросила обратить внимание на то, что этот перекресток небезопасен для пешеходов. По ее словам, он прямо-таки смертелен.

«Я хожу здесь на работу каждый день. Особенно страшно переходить эту дорогу по вечерам, после 6 часов, когда все едут с работы. Автомобилисты абсолютно не учитывают сигналы светофора и ужасно скользкие дороги. Летят, несмотря на то, что для них горит уже красный. Похоже, что здесь нет никаких видеокамер», – рассказала благовещенка.

В школах Благовещенска идёт подготовка к тренировочному ЕГЭ. Сотрудники учреждений проверяют технику и оборудование, тестируют станции организаторов, а также печатают экзаменационные бланки. Подготовка проходит в школах № 2, 13, 16, 22, 26, гимназии № 25, лицее № 11 и гимназии № 1.

Сам тренировочный экзамен пройдёт 16 декабря. Школьники будут сдавать русский язык, английский язык и информатику. Информатику проведут в компьютерной форме — в формате КЕГЭ. Распределение по предметам и пунктам проведения экзамена школы получили из Регионального центра обработки информации.

Такая тренировка нужна, чтобы заранее проверить оборудование и убедиться, что организаторы и техника готовы к экзаменам.

А у нас в разгаре подготовка к третьему заседанию: формируем повестку, детально прорабатываем проекты решений, согласовываем позиции по ключевым вопросам. Работа идет активно: каждый документ выверяется, каждая позиция обосновывается.

С наступлением холодов некоторые благовещенцы вернулись к полюбившемуся им с прошлого года занятию. Горожане катаются с холмов на территории «Трибуны Холл» несмотря на то, что это развлечение может привести к непредсказуемым последствиям.

Как рассказали в администрации областного центра, для предотвращения катания со склонов на территории комплекса активно монтируют леерные ограждения.

На прошлой неделе у подножия холмов появилось свыше 400 лееров. Сейчас специалисты приступили к установке барьеров непосредственно на склоне одного из холмов — для этого задействовали порядка 30 ограждений, надежно зафиксированных при помощи металлических скоб. В планах до конца недели разместить еще около 60 секций на двух других холмах.

Власти напоминают, что спуск со склонов в этой зоне строго запрещен — он несет реальную угрозу здоровью.

Фото: администрация Благовещенска

#общество

В Амурской области за прошедшие сутки

Потушено 3 пожара, на 2 из них привлекались силы и средства МЧС России:

в Свободном на ул. Лесной горела хозяйственная постройка. Пожар на 12 квадратных метрах потушили 2 боевых расчета (ФОТО). Никто не пострадал.

Подразделения МЧС России к ликвидации последствий ДТП не привлекались.

На водных объектах происшествий не зарегистрировано.

11 ноября местами на автодорогах области сохраняются снежный накат, гололедица.

Днем -13...-2 °С.

Ночью -23…-13 °C.

Подписывайся на МЧС Амурской области в ОК | ВК МЧС России в MAX | ВК

В посёлке Серышево продолжается строительство Центра культурного развития. Сейчас рабочие монтируют опалубку плиты перекрытия второго этажа и армируют балки. Одновременно на первом этаже возводят наружные кирпичные стены и устанавливают перемычки над проёмами.

Центр строят по государственной программе «Комплексное развитие сельских территорий». Завершить строительство планируют в 2027 году.

Ранее строители выполнили перекрытие первого этажа и приступили к возведению монолитных стен. Сейчас на площадке работают 16 строителей и три единицы техники.

В двухэтажном здании площадью более двух тысяч квадратных метров разместятся концертный зал на 265 мест, музыкальная школа и центральная библиотека.

«В одном здании жители смогут посещать концерты, занятия музыкальной школы и библиотеку. Сейчас подрядчик ведёт работы сразу на двух уровнях: готовит перекрытие второго этажа и возводит наружные стены первого. После завершения конструктивных работ можно будет переходить к следующим этапам строительства», — отметил министр строительства и архитектуры Амурской области Дмитрий Калугин.

Лучшее время для обрезки яблонь

Оптимальные сроки для обрезки яблонь — ранняя весна или осень, когда дерево спокойное и без листьев. В эти сезоны легко оценить форму кроны и выявить слабые места, требующие внимания, сообщает канал.

Пошаговое руководство по омолаживающей обрезке

• Начните с анализа состояния дерева: Тщательно осмотрите яблоню перед тем, как взять инструмент. Если дерево заметно ослаблено или повреждено, обрезка может ухудшить ситуацию. В некоторых случаях лучшим вариантом станет высадка нового саженца.
• Корректировка кроны: Формирование правильной формы — залог будущего и богатого урожая. Длинные ветви должны располагаться внизу, в то время как верхушки — короче. Одна центральная ветка всегда должна возвышаться над остальными.
• Удаление ненужных веток: Необходимость в срезании веток, которые засохли, промерзли или переплелись, неминуема. Прореживание прошлогодних побегов особенно важно в густых участках кроны, чтобы избежать задержки в росте.

Советы по правильному укорачиванию побегов

• На карликовых яблонях достаточно подрезать верхушки побегов для поддержания здорового роста.
• На деревьях средней высоты укорачивание должно составлять около трети длины побегов.
• Высокорослые яблони следует обрезать на половину длины ветвей, чтобы контролировать их рост.

Важно помнить: за один сезон не желательно удалять более одной четверти кроны. Крупные удалительные работы допустимы только после значительных повреждений, таких как разрушения от урагана.

Если дерево дотянулось до небес, ствол лучше укоротить, оставив около трех-четырех метров, а боковые ветви укоротить примерно на треть. Низко расположенные, плодородием не приносящие ветви лучше удалить вовсе, чтобы сосредоточить все силы на самой яблоне.

Почему остаются разводы

Если слишком сильно намочить стекло, остатки воды при высыхании могут оставить заметные следы. Проблему усугубляет неподходящая ткань: хлопок способен оставлять ворс, а бумажные полотенца — крошиться. Для завершающего этапа удобнее взять чистую микрофибру, предназначенную для стекол.

Не стоит мыть окно под ярким солнцем: поверхность быстрее высыхает, и разводы сложнее убрать. Сначала удалите пыль и песок, чтобы не размазывать грязь и не царапать стекло.

Как вымыть стекло аккуратно

На не слишком грязное окно достаточно нанести немного средства для стекол или слабого мыльного раствора. Если загрязнения сильные, сначала вымойте поверхность, а затем уберите остатки моющего средства чистой водой. В завершение протрите стекло насухо микрофиброй.

• Используйте чистую салфетку и не наносите слишком много жидкости.
• Отдельной сухой микрофиброй отполируйте стекло лёгкими движениями, уделяя внимание краям и углам.

Нужны ли домашние добавки

В советах по уборке встречаются уксус, спирт и даже аптечные растворы. Однако добавлять, например, йод ради блеска нет необходимости: убедительных оснований считать, что он создаёт защитный слой или надолго предотвращает разводы, нет. К тому же неизвестные смеси могут попасть на рамы, уплотнители и окрашенные детали.

Для чистого стекла обычно достаточно подходящего средства, умеренного количества влаги и сухой салфетки. Микрофибру для финишной полировки лучше хранить отдельно и использовать только для окон.

Дознаватель ОМВД России «Магдагачинский» завершил расследование уголовного дела в отношении ранее судимого мужчины 1993 года рождения. Его обвиняют по ч. 1 ст. 314 УК РФ («Злостное уклонение лица, осуждённого к ограничению свободы, от отбывания наказания»). Материалы дела с утверждённым обвинительным актом направлены в суд.

В конце сентября 2025 года мужчина после освобождения из мест лишения свободы не прибыл к избранному месту жительства в Шимановский округ и не встал на учёт в уголовноисполнительной инспекции — он без предупреждения уехал в пгт Ушумун. В ноябре его разыскали и поставили на учёт в Зейском межмуниципальном филиале ФКУ УИИ УФСИН России по Амурской области (п. Магдагачи). Мужчине разъяснили установленные судом ограничения и ответственность за их нарушение. Однако 16 марта он не явился на регистрацию, а через три дня самовольно переехал с сожительницей в г. Белогорск.

В августе в ходе оперативнорозыскных мероприятий мужчину задержали сотрудники уголовного розыска МО МВД России «Белогорский». Сейчас в отношении него действует обязательство о явке. Мужчина полностью признал вину и выразил раскаяние.

Напомним: ограничение свободы предполагает, что осуждённый обязан соблюдать установленные судом правила — в том числе не менять место жительства без согласия надзорного органа и регулярно являться на регистрацию. Злостное уклонение от этих требований — самостоятельное преступление.

По ч. 1 ст. 314 УК РФ мужчине грозит до одного года принудительных работ либо лишение свободы на тот же срок.

ПОДПИСАТЬСЯ НА УМВД РОССИИ ПО АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ В МАХ

Поздравляю вас с профессиональным праздником — Днём экономиста!

Экономика — это не только цифры, расчёты и показатели. За каждым решением стоят развитие территорий, новые инвестиционные проекты, создание рабочих мест, поддержка бизнеса и повышение качества жизни людей.

Ваш профессионализм, аналитическое мышление, ответственность и умение находить эффективные решения помогают отвечать на вызовы времени, определять перспективы и формировать прочную основу для будущего.

Благодарю всех, кто своим трудом вносит вклад в развитие экономики Приамурья, за преданность делу, профессионализм и ответственное отношение к работе.

Желаю вам новых достижений, успешной реализации намеченных планов, уверенности в принимаемых решениях, благополучия и крепкого здоровья!

В районе «Трибуны Холл» начали монтировать Кремль и матрешек, а на площади Ленина устанавливают светодиодные арки. Совсем скоро подрядчики возьмутся за сборку светящихся фигур Деда Мороза, Снегурочки, композиции «Перепляс» из скоморохов, царевны, самовара и других. В сквере Мухина уже засияли крошечными огоньками тоннели.

В этом году, как и прежде, свои территории украшают предприниматели. Например, светодиодные елки появились на супермаркетах «Ням-ням», в новогоднем стиле свою входную группу оформило кафе «Маджонг».

В мэрии отметили, что в этом году украсить свои территории захотели почти 80 нестационарных торговых объектов, 116 магазинов и девять торговых центров.

Подписаться / Мы в МАКС

Тындинская городская прокуратура провела проверку в связи с отсутствием электроснабжения у потребителей в с. Первомайское.

Установлено, что вследствие непринятия своевременных мер по устранению аварийной ситуации жители населенного пункта находились без постоянного электроснабжения более суток.

По данному факту городская прокуратура в отношении организации возбудила дело об административном правонарушении по ч. 9.11 КоАП РФ (нарушение правил пользования топливом и энергией, правил устройства, эксплуатации топливо- и энергопотребляющих установок, тепловых сетей, объектов хранения, содержания, реализации и транспортировки энергоносителей, топлива и продуктов его переработки), по результатам рассмотрения которого назначен штраф в размере 20 тыс. рублей.

По представлению надзорного ведомства жителям 111 домов произведен перерасчет платы за некачественное электроснабжение.

Изображение: ИИ-генерация.

Прокуратура Амурской области

САЙТ | MAX | VK

Мебель в Советском Союзе, как, впрочем, и многое другое, делали на века. Вероятно, в вашей квартире или дома у бабушки до сих пор стоит винтажный буфет или трельяж.

Сегодня вопросы традиционного теста на АСН24 посвящены предметам, которые были в интерьере почти у каждого советского гражданина. Вспомните их все?

Проверьте себя: https://asn24.ru/~wpMlU

#тесты

Переменная облачность, без осадков. Ветер южный, юго-восточный 2-7 м/с. Температура ночью -15-17 °С, днем -2-4 °С.

Прогнозируемый уровень опасности погодных условий – зеленый.

#ДоброеутроБлаговещенск #САмуравиднодальше

#АОТВ

#ВладимирКолокольцев

#10Ноября

Подписывайтесь https://max.ru/ivolk

ВКонтакте

Телеграм

Дзен

Подробнее на сайте https://asn24.ru/~uBndr

#культура

При этом майские праздники разделены на два блока: с 1 по 3 мая и с 8 по 10 мая. Между ними россиянам предстоит отработать четыре дня.

Миронов предлагает сократить новогодний отдых и перенести часть свободных дней на этот промежуток. Тогда майские праздники фактически можно будет объединить

Растения с резким ароматом

По периметру участка, возле сарая или компостной зоны высаживают мяту перечную, пижму и лаванду. Их выраженный запах может отпугивать грызунов, хотя сам по себе не заменяет другие меры. Пучки пижмы и лаванды также используют в хозяйственных помещениях.

Чернокорень лекарственный иногда называют «мышегоном» и сажают возле теплиц и кладовых. Но растение ядовито, поэтому обращаться с ним нужно осторожно: особенно важно не допускать контакта детей и домашних животных.

Посадки, которые совмещают с огородными культурами

Лук и чеснок добавляют в смешанные посадки или размещают рядом с грядками: их запах может быть неприятен грызунам. Календула и бархатцы украшают участок, а также применяются в огороде как растения-компаньоны. Розмарин тоже ценят за аромат, но в холодном климате его удобнее выращивать в контейнере и убирать на зиму.

Фасоль, горох и вика не относятся к надёжным отпугивателям мышей, зато бобовые обогащают почву азотом. Их можно включить в севооборот или посадить рядом с другими культурами, учитывая потребности растений.

Чтобы снизить риск повреждений, ароматные посадки лучше сочетать с практическими мерами: убирать упавшие плоды и растительные остатки, хранить урожай в плотно закрывающихся ёмкостях, заделывать щели в постройках и регулярно проверять погреб. Растения могут стать частью такой защиты, но гарантировать исчезновение грызунов не способны.

Утренний кот от читателей @ampravda.

Делитесь своими пушистыми в комментариях.

Две короткие рутины на каждый день

Утром уделите 5–10 минут кровати, раковине и вещам, оставленным на виду. Вечером за 10–15 минут разберите посуду, протрите кухонный стол, вынесите мусор при необходимости и верните предметы на места. Это не генеральная уборка, а небольшой «сброс дня», пишет Сосед-Домосед.

• Если дело занимает пару минут, по возможности сделайте его сразу.
• Храните мелкие вещи в корзинах и контейнерах, а каждой нужной вещи определите постоянное место.
• Раз в неделю выделяйте 15 минут на одну полку или небольшой участок, чтобы не копить ненужное.

План уборки по дням

На одну зону обычно достаточно 20–40 минут. Чередуйте более трудоёмкие задачи с лёгкими, а график адаптируйте под размер жилья и занятость.

Как поддерживать порядок вместе

Разделите дела между домочадцами: каждому можно поручить постоянную небольшую задачу. Детям помогут понятные правила — например, складывать игрушки в коробку перед сном. Если скоро придут гости, включите таймер на 30 минут: соберите разбросанные вещи в корзину, приведите в порядок кухню и ванную, освежите прихожую. Не стремитесь к идеалу — достаточно сделать пространство комфортнее.

В маленькой квартире можно объединить зоны и уделить больше внимания расхламлению. В большом доме удобнее делить работу по этажам или отдельным участкам. Главное — регулярность, а не героический рывок: несколько коротких подходов обычно легче, чем многочасовая уборка раз в месяц.

Ингредиенты на 4–5 порций

• Нут, горох и фасоль — по 100 г в сухом виде;
• копчёная курица — 400–500 г;
• картофель — 3–4 шт.; лук — 1 шт.; морковь — 1 шт.; чеснок — 2–3 зубчика;
• растительное масло — 2 ст. л.; вода или бульон — 2,5–3 л;
• лавровый лист — 2 шт.; паприка — 1 ч. л.; куркума — ? ч. л.; соль и перец — по вкусу;
• свежая зелень — небольшой пучок.

Как приготовить

Нут и фасоль замочите на 8–12 часов, горох — на 3–4 часа. Затем слейте воду и промойте бобовые. Копчёную курицу отделите от костей и нарежьте. Кости можно добавить в кастрюлю для более ароматного бульона.

Переложите нут, горох и фасоль в кастрюлю, залейте водой или бульоном и доведите до кипения. Снимите пену и варите под крышкой на слабом огне 40–60 минут, проверяя готовность бобовых.

Добавьте нарезанный кубиками картофель и варите ещё 15–20 минут. Тем временем обжарьте измельчённый лук и натёртую морковь до мягкости. Добавьте чеснок, паприку и куркуму, прогрейте минуту-другую и переложите зажарку в суп.

Положите лавровый лист, перец и соль. Варите 10–15 минут, затем добавьте куриное мясо и оставьте суп на огне ещё на 5–7 минут. Снимите кастрюлю с плиты и дайте блюду настояться под крышкой 15–20 минут.

Подача и варианты

Перед подачей посыпьте суп рубленой зеленью. Для более кремовой текстуры можно измельчить блендером часть бобовых. Любителям яркого копчёного вкуса подойдёт щепотка копчёной паприки; для остроты добавьте чили.

Чтобы приготовить вегетарианский вариант, исключите курицу и используйте овощной бульон. Дополнить его копчёной нотой поможет паприка.

Хабаровск -16 °C ночью, -7 °C днем

Комсомольск-на-Амуре -17 °C ночью, -9 °C днем

Ванино -14 °C ночью, -3 °C днем

Владивосток -2 °C ночью, +4 °C днем

Благовещенск -18 °C ночью, -2 °C днем

Южно-Сахалинск -10 °C ночью, +1 °C днем

Биробиджан -21 °C ночью, -8 °C днем

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Полный отказ от сложных углеводов тоже является ошибкой. Они играют важную роль в функционировании организма, и сегодня мы разберемся, какие углеводы лучше выбирать, когда их употреблять и в каких количествах.

Что такое углеводы?

Углеводы, или сахариды, представляют собой органические соединения, состоящие из углерода, водорода и кислорода. Они являются основным источником энергии для человека. Углеводы делятся на три основных класса:

1) Моносахариды — простые сахара;

2) Олигосахариды;

3) Полисахариды.

Простые углеводы включают в себя сладости, мёд, рафинированные зерновые и соки, тогда как сложные содержатся в крупах, злаках и крахмалистых овощах.

Функции углеводов для организма

Главная задача углеводов заключается в обеспечении организма энергией. Мозг, например, зависит от глюкозы. Пищевые волокна, которые не перевариваются, играют важную роль в регулировке уровня сахара и холестерина в крови, а также поддерживают здоровье кишечной микрофлоры.

Как работают углеводы в организме:

1. Все углеводы расщепляются до глюкозы.

2. Излишек углеводов запасается в виде гликогена в печени и мышцах.

3. Переизбыток превращается в жировые отложения.

Это значит, что слишком много углеводов может привести к увеличению веса, особенно когда речь идет о простых углеводах, которые усваиваются быстрее.

Как правильно выбирать углеводы?

Полный отказ от углеводов не рекомендуется. Сложные углеводы важны для получения необходимых витаминов и минералов, таких как калий и магний. Особое внимание стоит уделить индивидуальным особенностям организма. Например, у людей без избыточного веса и с низким уровнем глюкозы сложные углеводы могут быть безопасно включены в рацион даже вечером.

Тем, у кого есть избыточный вес или риск заболеваний обмена веществ, стоит сократить потребление углеводов. Рекомендуется не превышать 1,5-2 грамма углеводов на килограмм идеальной массы тела в день, а простые углеводы не должны составлять более 5-10% от общего рациона. Организм у каждого индивидуален, поэтому важно учитывать свои реакции на разные продукты.

Для приготовления блюда, которое удовлетворит шесть человек, понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 свиная рулька
• 1 бутылка белого сухого вина
• 1 луковица
• 3–4 веточки тимьяна и орегано
• 2 веточки розмарина
• Небольшой пучок петрушки
• Оливковое масло
• 1 ст. л. черного перца горошком
• Соль и свежемолотый черный перец
• Вареный молодой картофель для подачи

Подготовка и запекание рульки

1. Разогрейте гриль в духовке до максимума. Обмажьте рульку оливковым маслом и разместите её на решетке. Быстро запеките под грилем, поворачивая, до появления румяной корочки со всех сторон.

2. Переложите рульку в утятницу или большую кастрюлю, залейте вином и доведите до кипения на сильном огне.

Томление и подача блюда

3. Снимите пену, добавьте нарезанную луковицу, пряные травы и перец, приправьте солью. Уменьшите огонь до минимума, закройте кастрюлю плотно и томите рульку в течение 4 часов, периодически переворачивая её, сообщает канал.

4. Когда мясо легко отделяется от кости, снимите его, нарежьте крупными кусками и подавайте с вареным молодым картофелем. Жидкость от томления можно загустить мукой, проварить несколько минут и использовать как соус.

Как действует укрывной материал

Основной принцип работы укрывного материала заключается в блокировке света, что не позволяет семенам сорняков прорастать. Нарастающая трава, которая уже укоренилась, со временем иссушается и исчезает. Однако стоит учитывать, что однолетние растения почти полностью блокируются. С многолетними сорняками, такими как пырей или осот, ситуация намного сложнее — они способны прорастать даже сквозь тонкий слой материала.

Важно помнить, что укрывной материал эффективен только при должной подготовке почвы. Укладывать его на некошенную траву не стоит, иначе через некоторое время под ним образуется неприглядная каша, где сорняки легко укоренятся.

Пять видов укрывного материала: полезный опыт

• Черная полиэтиленовая пленка. Это самый экономный вариант, но он сильно перегревает почву.
• Агроволокно (спанбонд) плотностью 60 г/м?. Прекрасно пропускает воду и воздух, служит 3–4 сезона.
• Картон. Бюджетный способ, но подходит лишь на один сезон; раскисает к осени.
• Газеты и бумага. Быстро разлагаются, но могут быть эффективны на проездах между грядками.
• Щепа и древесная кора. Дорогой, но долговечный вариант, предотвращающий рост сорняков до 3 лет.

Как правильно укладывать укрывной материал

Оптимальным решением стало сочетание агроволокна и древесной коры: первое используется на грядках, второе — на дорожках. Перед укладкой агроволокна важно подготовить землю: удалить траву, обработать почву и дать ей отдохнуть. При раскатке полотна следует оставить нахлест не менее 15 см для эффективной защиты. Края укрытия должны быть надежно зафиксированы, чтобы предотвратить прорастание сорняков по бокам.

Кроме того, агроволокно рекомендуется заменять каждые 3–4 года: это может проявляться в его способности пропускать свет или механическом повреждении, пишет Огородные шпаргалки.

С правильным подходом к укрывному материалу прополка может стать не проблемой, а лишь легким мероприятием на краях грядок. Это значительно экономит время и силы дачников.

Ингредиенты для 12 порций

• 200 г натурального йогурта (лучше всего домашнего)
• 80 г сливочного масла
• 3 яйца С1
• 120 г сахара
• Щепотка соли
• 270 г муки высшего сорта
• 10 г разрыхлителя
• 50 г шоколадных капель или качественного темного шоколада

Украсить на ваш вкус

Для оформления можно использовать:

• Сахарную глазурь
• Орехи или кондитерские посыпки по желанию

Приготовление маффинов

Прежде всего, следует разогреть духовку до 175 градусов. В глубокой миске взбить яйца с сахаром и солью до полного растворения гранул. На следующем этапе добавить мягкое сливочное масло и йогурт, продолжая взбивать смесь до однородности.

После этого аккуратно добавить муку вместе с разрыхлителем, перемешивая на небольшой скорости до получения гладкого теста. В завершение вмешать шоколадные капли. Получившуюся массу распределить по формочкам и выпекать в предварительно разогретой духовке приблизительно 30 минут. Когда маффины подрумянятся, дайте им немного остыть, а затем извлеките из формочек.

Глазурь можно приготовить самостоятельно, смешав сахарную пудру с лимонным соком, или использовать готовую. После охлаждения, аккуратно украсьте каждый маффин, дополнительно посыпав орехами или посыпками. Эти вкусные и ароматные маффины будут отличным дополнением к любому чаепитию или встрече с друзьями!

Когда и где сажать ежевику

Весной саженцы переносят в грунт после схода снега и прогрева земли, желательно до набухания почек. Сроки зависят от погоды и региона — обычно это период с конца марта до первой половины мая. Осеннюю посадку проводят примерно за две недели до первых морозов, начиная с середины сентября.

Для ежевики подойдёт солнечный участок, защищённый от сильного ветра; допустима лёгкая полутень. Землю перекапывают, удаляют сорняки и разравнивают. В тяжёлую глинистую почву добавляют песок, в песчаную — глину. На каждый квадратный метр вносят ведро перегноя или компоста. Весной участок можно удобрить нитроаммофоской, осенью — суперфосфатом и сульфатом калия.

Выбор саженца и посадка

Выбирайте растения, подходящие для климата вашего региона. У здорового саженца должны быть крепкие неповреждённые корни без гнили и живые побеги с почками.

Посадочную яму делают просторнее корневого кома, чтобы корни свободно разместились в ней. Между кустами оставляют около 1,5 м, между рядами — 2 м. На дно при необходимости насыпают дренаж, затем формируют холмик из подготовленной земли, устанавливают саженец и расправляют корни. Засыпая яму, слегка встряхивают растение, чтобы почва заполнила пустоты. После посадки куст поливают ведром воды, грунт уплотняют и мульчируют перегноем или компостом. Корневая шейка должна остаться на уровне земли.

Уход после посадки

Сразу после посадки побеги укорачивают, оставляя на каждом по 5–6 живых почек. В дальнейшем удаляют отплодоносившие ветви, а молодые побеги прореживают, чтобы куст не загущался. Обычно оставляют 5–8 сильных побегов; центральные укорачивают примерно до 2 м, боковые — до 60 см.

В жаркую погоду ежевике нужен регулярный полив — примерно раз в неделю. В регионах с суровыми зимами кусты снимают с опор, укладывают на доски и укрывают нетканым материалом. Сверху можно добавить лапник.

Что происходит за пределами МКАД:

Медведь в Амурской области вышел на охоту вместо спячки.

Численность волков выросла в Мордовии за два года.

Могильник XIII века нашли в Карелии.

Врачи Кузбасса спасли женщину с 27 переломами после ДТП.

На Сахалине ребенок получил ожоги 90% тела из-за взрыва планшета.

Другие новости регионов читайте на сайте «МК»

В июне 2026 года в следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области поступило обращение жителя города Амурска по вопросу длительного непредоставления ему положенного по закону жилья. Молодой человек относится к категории лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, и на протяжении многих лет состоял на учёте в качестве нуждающегося в обеспечении жилым помещением. В 2021 году суд обязал уполномоченные органы предоставить ему благоустроенное жильё по договору найма специализированного жилого помещения, однако судебное решение не исполнялось.

По данному факту в СУ СК России по Хабаровскому краю и ЕАО возбуждено уголовное дело. Руководитель следственного управления Станислав Юрьевич Белянский поставил на контроль ход и результаты его расследования.

Благодаря принятым сотрудниками территориального подразделения мерам и эффективному взаимодействию с профильными структурами молодому человеку вручили ключи от благоустроенной квартиры.

Защита жилищных прав лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, остаётся одним из приоритетных направлений деятельности ведомства.

Обратиться за помощью можно любым удобным способом:

— официальное сообщество Информационного центра СУ СК России по Хабаровскому краю и ЕАО в социальной сети «ВКонтакте»;

— официальное сообщество приёмной руководителя следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Хабаровскому краю и ЕАО Станислава Юрьевича Белянского в социальной сети «ВКонтакте»;

— мессенджер МАКС.

В Западной Сибири, как и в других регионах, сроки посадки могут сильно различаться. В Кузбассе традиционно начинают сеять только на майские праздники: апрель все еще может преподнести холодные сюрпризы.

Что можно сеять, не опасаясь заморозков

Холодостойкие культуры — это то, что можно высаживать ранней весной. Среди них морковь, редис, петрушка, укроп и горох. Это семена, которые не должны быть проросшими — такие могут погибнуть при заморозках. Однако, какой смысл в раннем посадке, если растения не будут расти до настоящего потепления? Например, редиска может вновь начать расти лишь через месяц после посадки.

Некоторые садоводы утверждают, что рано сажают для оптимального увлажнения почвы, но необходимость полива все равно будет актуальна в будущем. Ранний посев может освободить время для других работ позже, так что в этом есть определенная логика.

Наблюдаем за погодой и делаем выводы

Не стоит полагаться на советы других — лучше разобраться, когда именно сеять. Капусту многие садоводы выращивают не только в теплицах, но и под укрытиями в открытом грунте. Важно учитывать прогноз погоды, а также холодостойкость культуры.

Чтобы понять, когда можно начинать, следует:

Если, после изучения всех факторов, почва достаточно прогреется, можно начинать сажать овощи. Опытные садоводы уже выработали свои правила и знают, что лучше подождать с посадкой.

Опыт и интуиция в садоводстве

С годами у каждого садовода формируется индивидуальный подход к посеву. Начинающие садоводы могут столкнуться со сложностями, так как разные регионы, даже в одном городе, могут иметь разные сроки посева. Основные рекомендации таковы:

Соблюдение этих рекомендаций позволит не только потратить меньше усилий, но и сократить время ожидания урожая. Опыт каждого садовода уникален, и важно прислушиваться к своему опыту и интуиции.

Если у вас есть свои методы определения времени для посадки, делитесь ими в комментариях!

Как устроен режим FMD

Питание ограничивают на пять дней в месяц. В первый день рацион обычно составляет около 1100 ккал, в следующие четыре — 700–800 ккал. При этом меню содержит мало белка — примерно 10% — и больше жиров и углеводов: около 45% каждого.

По словам специалиста, такой рацион имитирует состояние голодания: организм активнее расходует жировые запасы, а в клетках усиливаются процессы переработки поврежденных компонентов. Также может снижаться уровень инсулина. Эти эффекты изучают в том числе в контексте контроля веса и рисков некоторых заболеваний, однако FMD нельзя считать доказанным способом профилактики или лечения рака.

Кому диета не подходит

Режим в первую очередь рассматривают для здоровых людей с избыточным весом. Он противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам, людям с недостаточной массой тела, выраженной потерей мышц и расстройствами пищевого поведения, сообщает канал.

Особенно осторожными следует быть людям с хроническими заболеваниями. При диабете сочетание низкой калорийности с препаратами, снижающими уровень сахара, может привести к опасной гипогликемии. Среди возможных побочных эффектов также называют слабость, головокружение, головную боль, тошноту и раздражительность.

Возможная альтернатива

Более мягким вариантом эксперт назвал средиземноморский тип питания: в его основе овощи, фрукты, бобовые и цельные злаки. Он также предполагает использование оливкового масла, умеренное употребление рыбы и сокращение красного мяса и сладостей.

Сорта для открытого грунта: подбираем с умом

На открытых участках растения сталкиваются с перепадами температур, ночными холодами и дождями. Для таких условий подходят только самые выносливые и неприхотливые сорта, чаще всего это детерминантные растения — низкорослые, останавливающиеся в росте после формирования нескольких кистей.

К числу лучших сортов для открытого грунта относятся:

• Бетта: ультраранний сорт с созреванием за 75-85 дней. Низкие кустики с мелкими плодами, идеально подходят для салатов и консервирования.
• Дубок: надежный сорт с мясистыми, красными плодами, устойчивыми к фитофторозу.
• Крайний Север: обладает высокой холодостойкостью, плоды созревают дружно, что позволяет избежать заболеваний.
• Рома: сливовидные плоды идеально подходят для соусов благодаря высокому содержанию сухих веществ.
• Балеринка: перцевидные, сладкие плоды, которые требуют минимального ухода и гарантируют стабильный урожай.

Теплицы: раскрываем потенциал

Тепличные условия создают идеальные условия для индетерминантных, высокорослых томатов, которые могут плодоносить до глубокой осени. Здесь главное — регулярный уход, включая формировку стеблей, пасынкование и подвязку растений.

К числу лучших кандидатов для теплицы можно отнести:

• Бычье сердце: гигантские мясистые плоды с отличным вкусом, выращиваются в просторных условиях.
• Черный принц: уникальный темно-бордовый сорт, известный сложным вкусом и требующий подвязки.
• Де Барао: известный сорт с высокой урожайностью, идеально подходящий для консервации.
• Инжир розовый: с уникальными ребристыми плодами, сладкими и сочными, подходящими для свежего потребления.
• Сливка шоколадная: небольшие плоды с сладким вкусом и легкой дымной ноткой, являются не только вкусными, но и декоративными.

Выбор между сортами и гибридами первого поколения (F1) зависит от целей: гибриды обеспечат высокую урожайность и устойчивость к заболеваниям, тогда как сорта порадуют разнообразием вкусов и возможностью самостоятельного сбора семян.

Ключевые компоненты овсянки

Что же именно делает овсянку такой полезной? Рассмотрим несколько важных веществ, находящихся в ее составе:

• Краіхмал. Около 50-60% массы овса занимает крахмал, который медленно усваивается, что обеспечивает длительное насыщение и стабильный уровень энергии. Важно выбирать традиционные хлопья, а не быстроприготовляемые варианты.
• Пищевые волокна. В овсянке содержится около 4 граммов клетчатки на порцию. Эти волокна способствуют нормализации работы пищеварительной системы и формируют здоровую микрофлору кишечника. Кроме того, бетаглюкан, растворимое волокно в овсе, помогает контролировать уровень сахара и холестерина.
• Белок и микроэлементы. Овес содержит качественный белок и является хорошим источником магния и меди, необходимых для нормального функционирования организма.

Научно обоснованные преимущества овсянки

Множество исследований подтверждают, что регулярное потребление овсянки приносит значительные преимущества для здоровья:

• Забота о сердечно-сосудистой системе. Бета-глюкан способствует снижению уровня «плохого» холестерина, а авенатрамиды, содержащиеся в овсе, подавляют воспалительные процессы в сосудах, что значительно снижает риск атеросклероза.
• Регулирование артериального давления. Исследования показывают, что овсянка может снижать как систолическое, так и диастолическое давление, что делает ее ценным элементом в диете для людей с гипертонией.

Овсянка - это не просто популярный завтрак, но и доступный и недорогой продукт с подтвержденными свойствами, который может стать основой рациона. Включение овсянки в ежедневное питание может существенно улучшить качество жизни благодаря множеству полезных эффектов, от поддержки сердца до улучшения пищеварения. Овсянка - это практичный выбор для любого, кто стремится заботиться о своем здоровье.

Сегодня представляем уникальную смесь для панировки, которая делает каждое блюдо особенно аппетитным, пишет канал.

«Встряхнуть и запекать» — это домашняя смесь панировочных сухарей и пряностей, которая создаёт незабываемую, хрустящую корочку. Идеальна не только для курицы, но и для рыбы или свинины.

Рецепт хрустящих куриных ножек с ароматными пряностями

Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 25 минут
Общее время: 40 минут
Порции: 8

Что понадобится

• Противень
• Пергаментная бумага
• 1.5 кг куриных ножек, голеней или бедер
• 2 яйца
• Смесь для панировки:
  - 6 ст. ложек панировочных сухарей
  - 2 ст. ложки кукурузной муки
  - 1 ст. ложка кукурузного крахмала
  - 1 ч. ложка паприки
  - 1 ч. ложка сушеного сельдерея
  - 1 ч. ложка лукового порошка
  - ? ч. ложки чесночного порошка
  - ? ч. ложки соли
  - ? ч. ложки черного перца
  - ? ч. ложки базилика
  - 3 ст. ложки растительного масла

Процесс приготовления

Полезные советы

• Для более толстой корочки рекомендуется дважды обвалять курицу в панировке.
• Кусочки курицы не должны соприкасаться друг с другом на противне, чтобы они равномерно пропеклись.
• Перед подачей дайте курице немного отдохнуть — это поможет сохранить сок внутри.

Следуя этому простому рецепту, можно приготовить действительно восхитительные куриные ножки, которые понравятся всем. Опустите в арсенал кулинарных категорий этот легко доступный рецепт и радуйте себя и близких замечательным ужином!

Комфорт и удобство

Практичность на каждый день

Перед покупкой стоит сверить размеры, условия гарантии и доступность обслуживания. Тогда унитаз будет не только подходить интерьеру, но и не доставит лишних хлопот в повседневной жизни.

Иностранные работники будут обязаны платить дополнительный налог на каждого члена семьи, который приезжает в Россию. Об этом заявил глава МВД России Владимир Колокольцев на правительственном часе в Совете Федерации, сообщает ТАСС.

По его словам, ведомство инициировало принятие закона, который финансово ограничит возможность трудовых мигрантов привозить неработающих родственников. С 2027 года на каждого прибывающего члена семьи будет распространяться дополнительное налогообложение.

Колокольцев подчеркнул: цель данной меры — снизить нагрузку на социальный блок. «Нельзя жить в стране, пользоваться ее благами и возможностями и при этом практически не платить налогов», — добавил министр.

Фото: magnific.com

#общество

Характеристики и особенности растения

Ацидантера — это близкая родственница гладиолуса, различающаяся своим уникальным характером. У неё удлинённые листья, высокие цветоносы и крупные белые цветки с ярким тёмным пятном в центре. В природе ациданта встречается в Эфиопии, где клубнелуковицы могут зимовать в почве. Однако в Средней полосе России такая роскошь недоступна, и для успешной зимовки необходимо правильно выкапывать и хранить посадочный материал.

Растение предпочитает солнечные участки, отзывчиво реагирует на недостаток света и любит рыхлый, питательный грунт. Ацидантера прекрасно чувствует себя как в цветниках, так и в контейнерах. Благодаря крепкому стеблю, она не требует дополнительных опор и сохраняет свою форму даже в сильный ветер, пишет канал.

Виды ацидантера и особенности их роста

Сравните распространённые виды:

• Bicolor: высота до 1 м, белая окраска с тёмным центром — самый распространённый сорт для средней полосы.
• Aequinoctialis: 80-100 см, белая или кремовая, с крупными рыхлыми соцветиями.
• Graminifolia: до 60 см, розоватая, с узкими листьями, идеально подходит для бордюров.
• Pauciflora: 40-70 см, жёлтая или кремовая, отличается ранним цветением и компактной формой.

Шаги к успешному выращиванию ацидантера