Ингредиенты

• 200 г колбасы, например сервелата;
• 150 г маринованных огурцов;
• 3 варёных яйца;
• 1 сладкий болгарский перец;
• пучок петрушки;
• 1 ст. л. лимонного сока.

Для соуса понадобятся 3 ст. л. сметаны, 1 ч. л. горчицы (подойдёт зернистая), по ? ч. л. соли и чёрного молотого перца.

Как приготовить

Колбасу, огурцы, яйца и болгарский перец нарежьте небольшими кубиками. Петрушку мелко порубите и соедините все подготовленные ингредиенты в салатнике.

Отдельно смешайте сметану с горчицей, солью и перцем. Заправьте салат получившимся соусом, добавьте лимонный сок и тщательно перемешайте. Блюдо можно сразу подавать к столу.

Классические способы загадывания желаний

Существует множество традиционных методов, но среди них выделяются самые проверенные:

• Письмо Деду Морозу: Напишите свое желание на бумаге и отправьте его, вспоминая детство. Это может быть простым, но для многих эффективным ритуалом.
• Сжигайте и пейте: Запишите желание на листе бумаги, сожгите его и добавьте пепел в бокал с игристым. Выпив напиток ровно в полночь, вы отправите свое желание в космос.

Новые методы для особых желаний

Вот некоторые свежие подходы, которые могут стать вашим личным ритуалом:

• Снежинки желаний: Вырежьте снежинки из бумаги и на каждой напишите свое заветное желание. В полночь выйдите на улицу и отпустите их в воздух — пусть ветер унесет ваши мечты в мир.
• Елочный шар мечты: Напишите свои желания на небольших листочках и положите их внутрь елочного шара. Вешайте шар на елку и пусть он висит до следующего года, гарантируя, что ваши мечты останутся с вами.

Как правильно формулировать желания

Формулировка играет важную роль. Чтобы желание было исполнено, учтите несколько советов:

• Формулируйте желания так, будто они уже свершились. Например, вместо "хочу новую машину" скажите "я еду на своей новой машине".
• Избегайте негативных формулировок. Не используйте слова «не» и «должен». Сосредоточьтесь на позитиве — желание не должно причинять вреда другим.

Итак, выбирайте свой способ загадывания желаний, формулируйте их правильно и с открытым сердцем отправляйте в космос. Новый год — время волшебства и надежд, порой исполняющихся самым чудесным образом!

В Амурской области с приходом холодов выросла опасность возгораний в гаражных массивах. За последнюю неделю пожарноспасательные подразделения МЧС трижды выезжали на подобные происшествия, и каждый раз причиной становилась небрежность при обращении с огнем и электричеством.

Так, по данным ГУ МЧС России по Амурской области, 2 ноября в 409м квартале Благовещенска пламя повредило потолочное перекрытие двухэтажного гаража. Уже через два дня огнеборцы Свободного также дважды поднимались по тревоге.

Предотвратить беду можно, если регулярно проверять состояние электропроводки, розеток и выключателей, не использовать неисправное или кустарное оборудование, не перегружать сеть и не оставлять приборы включенными без присмотра. Важно также держать в гараже и автомобиле огнетушители, отключать электропроводку от аккумулятора при длительной стоянке, не хранить горючие материалы и промасленную ветошь рядом с отопительными приборами.

Фото: АСН24

#общество

Три способа засолить рыбу

Классический сухой посол. На 500 г филе сёмги или форели возьмите 15 г соли и 7 г сахара, по желанию добавьте немного молотого чёрного перца. Смешайте ингредиенты, равномерно натрите рыбу, заверните или поместите в закрытый контейнер. Оставьте в холодильнике на 12 часов для слабого посола или на сутки для более насыщенного вкуса. Перед подачей слейте выделившуюся жидкость. Калорийность — около 210 ккал на 100 г.

Быстрый посол горбуши в рассоле. Для 500 г филе понадобятся 500 мл воды, 30 г соли, 15 г сахара, лавровый лист и 3–4 горошины перца. Доведите воду со специями до кипения, затем полностью остудите. Залейте рыбу рассолом и уберите в холодильник на 4–6 часов. Готовое филе обсушите бумажным полотенцем. Калорийность — примерно 150 ккал на 100 г.

Посол с укропом и лимонной цедрой. Смешайте 15 г соли, 5 г сахара, 20 г измельчённого укропа и цедру половины лимона. Натрите смесью 500 г форели, плотно заверните и оставьте в холодильнике на 18–24 часа. Перед подачей удалите излишки зелени и соли. Калорийность — около 190 ккал на 100 г.

Как хранить домашнюю рыбу

Держите готовое филе в холодильнике — в закрытом контейнере или плотно завёрнутым — и съешьте в течение 2–3 суток. Растительное масло не делает рыбу безопасной для более долгого хранения. Если нужно сохранить её дольше, разделите на порции и заморозьте: после размораживания текстура может стать мягче.

Что важно учесть

Для домашнего посола выбирайте свежую рыбу, предназначенную для употребления без термической обработки. Обычный посол не гарантирует уничтожения паразитов. Калорийность зависит от вида рыбы и её жирности, а содержание соли может быть значительным. При повышенном давлении, заболеваниях почек или склонности к отёкам солёные продукты стоит ограничивать, пишет Дзен-канал "NEWS.ru".

Ректор благовещенского педвуза Вера Щёкина удостоена медали «За заслуги перед Амурской областью».

Студент Государственного университета просвещения стал четырёхкратным чемпионом мира по универсальному бою на чемпионате и первенстве мира в Кемерове.

Профессору Ярославского педагогического присвоено почётное звание «Заслуженный работник высшей школы Российской Федерации».

Студенты азовского педвуза стали донорами крови.

Преподаватель ВГПУ стала победителем 6-го сезона Всероссийского конкурса «ТопБЛОГ».

Студент Набережночелнинского педагогического занял 3-е место в финале Национального чемпионата «Абилимпикс» в Москве.

Студентка Алтайского педагогического завоевала бронзу чемпионата мира по гребному марафону.

Проект студентки ХГПУ одержал победу в V Международном конкурсе по развитию сельского туризма.

Оставайтесь на волне образовательных новостей!

#Новости_Педвузов

Как приготовления пирожков влияет на холестерин

Жарка: первый враг здоровья

Основная проблема пирожков заключается в методах их приготовления. Жарка на масле приводит к образованию трансжиров, которые аккуратно циркулируют в организме, повышая уровень «плохого» холестерина и снижая эластичность сосудов. Чтобы избежать этого, рекомендуется:

• По возможности отказаться от жареных пирожков.
• Если готовите, лучше запекать их в духовке.

Рафинированная мука и углеводы

Тесто для пирожков зачастую состоит из рафинированной муки, которая действует почти как сахар — быстро усваивается и вызывает резкие скачки уровня глюкозы в крови, что неминуемо приводит к избыточному весу. А, как известно, лишний вес создает дополнительные проблемы с уровнем холестерина. Возможные решения:

• Используйте цельнозерновую муку.
• Добавьте в тесто отруби или семена для повышения пищевой ценности.

Начинка: что лучше выбирать?

Часто начинка пирожков оставляет желать лучшего: картошка, жирное мясо или колбаса — все это не только увеличивает калорийность, но и нагружает печень. Чтобы сделать начинку более полезной, можно:

• Использовать овощные начинки: к примеру, капусту, грибы и морковь.
• Выбирать постное мясо или рыбу, избегая добавления майонеза и жира.

Таким образом, пирожки, хоть и любимы многими, могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Однако существует множество способов сделать это любимое блюдо более полезным: заменить жареное на запеченное, использовать более здоровые ингредиенты и начинку. Правильный выбор поможет контролировать уровень холестерина и сохранить здоровье сосудов.

Дополнительные пригородные поезда свяжут Алтайский край и Новосибирскую область. С 16 ноября по 6 декабря, в период ледостава и закрытия речной переправы, между Камнем-на-Оби и Тараданово по будням будут курсировать дополнительные пригородные поезда.

На ремонт оборудования для ТЭЦ-3 в Казани потратят 112,4 млн рублей. В частности, планируется отремонтировать оборудование котельного отделения, вспомогательных систем станции и насосного оборудования.

Красота дня — из Ачинска Красноярского края. Осень в Ачинске будто не хочет уходить — цепляется за теплые деньки, но зима уже тихонько подкрадывается с севера.

Команда КВН «Рука в синице» из Херсонской области завоевала Малый Кубок Балтики и вышла в финал лиги. В Санкт-Петербурге 7 ноября прошел Музыкальный Кубок лиги КВН «Балтика», посвященный 65-летию КВН. В соревнованиях участвовали 11 команд. Команда «Рука в синице» впечатлила жюри ярким выступлением, южным колоритом и вокалом Анны Трениной и Виктора Зверева.

Медорганизации Амурской области пополнились почти 230 молодыми специалистами в этом году. Кадровые программы по трудоустройству специалистов этого направления разработаны при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного по поручению президента.

В Мурманске откроется передвижная экспозиция под названием «Поморское историко-культурное наследие на архипелаге Шпицберген», на которой будут представлены 3D-копии археологических находок, связанных с поморами со Шпицбергена.

#Алтайский #Татарстан #Красноярский #Херсонская #Амурская #Мурманская #новости #регионы

Подпишись на Ломовку. Регионы

Огонь

Воду

И на ледоход на Амуре на закате

Подписаться / Мы в МАКС

В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационнокоммуникационных технологий МВД РФ 8 ноября рассказали о наиболее популярных у мошенников схемах хищения личных данных в публичных местах. Как пояснили в Telegramканале «Вестник Киберполиции России», преступники активно эксплуатируют доверчивость граждан и невнимательность при использовании гаджетов.

Особую опасность представляют поддельные WiFiсети. Злоумышленники создают их точные копии, чтобы перехватывать логины, пароли и платежную информацию. Поэтому специалисты рекомендуют не вводить персональные данные в открытых сетях, а при необходимости подключения — уточнять официальное название точки доступа у персонала заведения.

Еще один распространенный прием злоумышленников — «плечевой серфинг», в транспорте или кафе преступники незаметно подсматривают PINкоды и информацию на экранах смартфонов.

Фото: magnific.com

#общество

Секреты старинной методики

На первый взгляд, ничего революционного в этом методе нет, но он зарекомендовал себя благодаря своей универсальности и глубокому пониманию потребностей растения. Главным преимуществом является создание оптимальных условий для роста клубней. При копке глубиной около 40-45 см, верхний слой остается рыхлым, что дает возможность корням дышать и получать необходимые питательные вещества.

Также немаловажный аспект — влажность. При закладке клубней «под лопату», они часто оказываются в слоях почвы, где влага сохраняется дольше. Это особенно актуально в засушливые периоды, когда верхний слой земли быстро пересыхает. Благодаря этому доступу к воде, картошка может преодолеть даже длительные засухи, что жизненно важно для молодой и еще формирующейся корневой системы.

Точные пропорции и уход

При посадке применяются проверенные временем схемы. Расстояние между рядами составляет 70 см, что удобно для окучивания. Глубина лунки — 8-10 см, чтобы избежать солнечного ожога клубней. Огородники должны помнить, что свежий навоз нельзя добавлять в лунки: он может выделять аммиак и перегревать корни. Оптимальные добавки — горсть перепревшего компоста и немного золы, которая повысит питательную ценность.

В процессе посадки важно не спешить и не нарушать структуру почвы. Один открывает, другой закладывает клубни — это гарантирует сохранение рыхлости. Поскольку картошка любит спокойствие, после посадки лучше оставить ее в покое на 2-3 недели и избегать лишней работы с почвой до появления первых всходов.

Преимущества и урожайность

Метод «под лопату» не только позволяет сэкономить время на полив, но и значительно упрощает сбор урожая. Клубни легче убирать, так как они располагаются в рыхлом грунте. Такой подход способствует формированию здоровых, однородных клубней и улучшает качество урожая.

Несмотря на критику за трудоемкость, ручная работа на участке имеет свои плюсы. При перекопке можно удалить личинки вредителей и аэрация происходит естественным образом, в отличие от работы с техникой, которая может уплотнять почву. Поэтому данный метод, хоть и кажется устаревшим, идеально соответствует природным потребностям картофеля, и именно это делает его актуальным и сегодня.

Напоминаем вам про розыгрыш целых трех сертификатов по 1000 рублей в OZON

Участвуйте ЗДЕСЬ!

Результаты опубликуем уже 23 ноября! Победители будут выбраны случайным образом через бот.

Желаем удачи!

Удалили ржавчину и налёт

Со временем на поверхности появились следы коррозии, тусклый налёт и пятна. Металл очистили, вернув ему аккуратный вид. В результате удалось восстановить внешний облик и каркаса, и кожаной обивки.

Где узнать подробности

Мастерская находится по адресу: Санкт-Петербург, 13-я линия Васильевского острова, 72, пространство «Артмуза». Для предварительной оценки можно отправить фотографии в WhatsApp: 8 (906) 269-62-33.

В сети интернет сообщается о нападении стаи безнадзорных собак на 16-летнюю девочку в городе Благовещенске Амурской области. 07.11.2026 вблизи одного из многоквартирных домов агрессивные животные набросились на несовершеннолетнюю, следовавшую в образовательное учреждение. Получения травм удалось избежать.

В СУ СК России по Амурской области организована процессуальная проверка.

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Иванович Бастрыкин поручил руководителю СУ СК России по Амурской области Алексею Сергеевичу Коротких представить доклад об установленных в ходе проверочных мероприятий обстоятельствах с учетом доводов, озвученных в публичном пространстве.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.

Ученые зафиксировали на Солнце рекордное количество вспышек — 29 за одни сутки. Такой показатель, не превзойденный с начала XXI века, был зарегистрирован 7 ноября. Данные подтвердили специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, опираясь на сведения мирового каталога NOAA.

Как пишет ТАСС, это уже третий случай в нынешнем столетии, когда число вспышек за 24 часа достигает столь высокой отметки. Прежде аналогичный результат наблюдали 5 мая 2022 года и 10 декабря 2024 года. При этом рубеж в 30 вспышек за сутки пока остается непреодоленным.

Особенность события в том, что все 29 вспышек возникли в пределах одной группы солнечных пятен — под номером 4566.

Фото: архив xras.ru

#общество

Что понадобится

• 4–5 средних картофелин;
• 150 г твердого сыра;
• 3 ст. ложки сметаны или майонеза;
• 2 зубчика чеснока;
• 2 ст. ложки растительного масла;
• соль, черный перец и зелень — по вкусу.

Подойдет сыр, который хорошо плавится: например, гауда или чеддер. Для более легкого соуса майонез можно заменить натуральным йогуртом.

Как приготовить

Как сделать корочку аппетитнее

Перед запеканием картофель важно хорошо обсушить: лишняя влага мешает ему подрумяниться. Для аромата добавьте к маслу паприку, розмарин или тимьян. Дольки лучше выкладывать одним слоем и оставлять между ними немного места — так они пропекутся равномернее.

Блюдо можно дополнить грибами, кукурузой или кусочками бекона. На стол его удобно подать с овощным салатом или свежей зеленью. Подавайте картофель горячим, пока сыр остается мягким и тягучим.

Ночью в регионе местами ожидается небольшой снег, а температура в отдельных территориях опустится до 32 °С. Днем облачность увеличится, небольшой снег вероятен в западной части области.

Температура в ночные часы составит 20 25 °С, местами 27 32 °С. Ветер будет западным и северо-западным, 3–8 м/с. Днем ветер сменится на юго-западный и юго-восточный и усилится до 4–9 м/с. Столбики термометров окажутся у отметок 10 15 °С, местами останется холоднее — от 17 до 22 °С.

В Благовещенске ночью — 20 22 °С, днем — около 10 °С. Ночью ветер будет северо-западным, днем — юго-западным, 3–8 м/с. Преимущественно без осадков, сообщает амурский гидрометцентр.

В первую очередь это может отразиться на подаче воды на верхние этажи многоквартирных домов в часы максимального водоразбора (утром и вечером).

Причина — шуга на Амуре. Мелкие льдинки, которые вместе с ледоходом проходят над водоприёмными оголовками водозабора, при определённых условиях могут забивать защитные сетки оборудования и затруднять забор воды.

Министерство ЖКХ просит горожан экономнее расходовать воду в часы пик. После установления ледяного покрова водозабор сможет возобновить работу в полном объёме.

Делимся главными событиями недели в нашем дайджесте:

завершены публичные слушания в заочной форме по проекту областного бюджета на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов. Наибольший интерес граждан вызвали направления, связанные с развитием дорожной инфраструктуры, капитальным ремонтом социальных учреждений и мерами социальной поддержки отдельных категорий населения;

ноябрьский тематический прием партии «Единая Россия» проведен при непосредственном участии зампредседателя Комитета Государственной Думы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Александры Родионовой и председателя Заксобрания Екатерины Снежко. Все обращения касались защиты прав участников СВО и членов их семей;

на рабочей встрече с Александрой Родионовой амурские парламентарии озвучили несколько важных инициатив и обозначили точечные вопросы, для решения которых необходима поддержка на федеральном уровне;

в преддверии Дня народного единства в зале Отделения Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по Амурской области проведено торжественное мероприятие «Семья, которая рядом». В ходе мероприятия амурские парламентарии вручили награды семьям участников специальной военной операции;

Ульяна Леванова оценила ход строительства модульного ФАПа в селе Петруши. Контроль за возведением важных социальных объектов остается в фокусе депутатского внимания;

Евгений Косицын посетил окружной фестиваль национальных культур в селе Чигири;

депутаты проверили свои знания на «Большом этнографическом диктанте».

Спасибо, что остаетесь с нами!

Откуда берется пыль?

Чтобы лучше понять проблему, важно осознать источники пыли:

• Открытые окна и двери: в квартиру проникает уличная грязь и пыль.
• Мягкая мебель и текстиль: ковры и подушки аккумулируют пыль, как губка.
• Одежда и шерсть животных: именно они становятся основными источниками мельчайших волокон в воздухе.
• Неправильная уборка: некоторые методы лишь усугубляют ситуацию, поднимая пыль вверх.

Как уменьшить количество пыли?

Изменение нескольких привычек в уборке может значительно улучшить качество воздуха в доме. Вот некоторые из них:

• Соль как навигатор пыли: Добавление 2-3 столовых ложек поваренной соли в ведро с водой для мытья полов помогает удерживать пыль на месте. Можно также использовать тряпку, смоченную в соленой воде, для протирания поверхности — так пыль садится медленнее.
• Сода для ковров: Для борьбы с пылью в коврах приготовьте содовый спрей, растворив 500 г соды в 1 литре воды и добавив 1 ч. ложку корицы для уничтожения запахов. Разбрызгайте на ковер, дайте высохнуть и затем пропылесосьте.

Превратите уборку в удовольствие

Практические советы включают использование глицерина для защиты поверхностей от пыли, создание домашнего спрея с уксусом и маслом, а также правильное проветривание, чтобы свежий воздух не приносил с собой пыль. Оптимальное время для проветривания — утро и вечер, когда воздух более чистый.

Эти простые шаги сделают уборку не только более эффективной, но и менее рутинной. Применяя данные рекомендации, можно значительно улучшить чистоту в вашем доме и насладиться свежим воздухом.

Как распределились новые сотрудники:

114 человек - выпускники среднего профессионального образования. Это медсёстры, акушерки, фельдшеры и медицинские технологи - основа ежедневной помощи пациентам;

58 врачей - участковые терапевты, педиатры, а также специалисты приёмных отделений и бригад скорой помощи;

57 специалистов - выпускники ординатуры. Среди них акушеры-гинекологи, анестезиологи-реаниматологи, кардиологи, неврологи, травматологи и другие востребованные врачи.

Молодые медики пополнили не только крупные клиники Благовещенска, но и районные больницы: Зейскую, Белогорскую, Свободненскую, Райчихинскую, Тамбовскую, Ивановскую, Шимановскую, Октябрьскую и Магдагачинскую.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА АМУР ТВ В МАКС

#АОТВ

Фото: министерство здравоохранения Амурской области

История собаки, которая несколько дней провела взаперти в гараже, получила продолжение. Благодаря отклику неравнодушных людей и активным репостам в соцсетях удалось найти хозяйку гаража. Выяснилось, что пока женщина наводила порядок, собака незаметно проскользнула внутрь, а хозяйка, не заметив этого, закрыла гараж.

Животное вовремя освободили, но сейчас оно находится на временной передержке — доброволец согласился приютить собаку лишь на пару дней. Дальше хвостатой снова грозит неопределенность.

Как пишет телеграм-канал «Свободные новости», собака — молодая, небольшого размера, отличается очень добрым и ласковым нравом. Волонтеры надеются отыскать либо прежних хозяев, если она потерялась, либо надежную временную передержку, а лучше — любящую семью, где ей будет спокойно и уютно.

Тех, кто готов помочь малышке, просят обращаться по номеру телефона: 89145830891.

Фото: @svobodnews

#общество

АСН в MAX

Подписаться на АСН

Предложить новость

Кроме тюбинговой горки на площади собирают мини-копию Кремля и устанавливают световые конструкции.

Также уже смонтировали часть гирлянд вдоль Ленина и набережной реки Амур.

Подписаться / Мы в МАКС

96 деревьев хотели срубить при благоустройстве бульваров, но специалисты отстояли каждое. О том, как идут работы, рассказал замдиректора департамента архитектуры Илья Гарнага.

"Следующий этап — еще половина Уссурийского и половина Амурского. Уже не маленькими сегментами пойдем, а как пробу пера обкатали. Проекты корректировались по ходу проектирования. Изначально в проекте 96 деревьев надо было срубить, но это перебор. Вместе с управлением экологии и Институтом водных ресурсов мы смотрели по каждому дереву, поменяли местами площадки, некоторые увеличились, некоторые уменьшились. Сроки из-за этого сдвигались", — заявил специалист в эфире радио Sputnik Хабаровск.

А самой обсуждаемой стала "девичья тропа" — уникальная для Хабаровска вещь, где сейчас устанавливают лавочки для влюбленных с навесиками, которые будут заплетаться растениями. Гарнага отметил, что решение получило много положительных отзывов: молодежь говорит спасибо за яркое пятно, где можно походить и пофотографироваться.

Полное видео смотрите по ссылке в VK

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Как рассчитать необходимое количество воды

Агрономы рекомендуют использовать простую формулу для расчета нормы полива: V = S ? H ? K. Разберём подробнее:

• S — площадь полива (обычно 0,5 м? под кустом).
• H — глубина корневой системы (30–40 см).
• K — коэффициент, зависящий от типа почвы: для песка — 1,5, для суглинка — 1,0, для глины — 0,8.

На суглинке подмосковья или Уралов норма составляет 10–15 литров на один куст раз в неделю. При использовании капельного полива расход снижается до 3–5 литров, так как вода непосредственно поступает к корням без лишних потерь.

Правила для эффективного капельного полива

Капельный полив — это отличное решение для дачников. Вот три ключевых совета для его настройки:

• Используйте компенсированные капельницы с расходом 1,9–2,0 л/час. Это обеспечит равномерный полив на всю линию кустов.
• Глубина полива имеет значение. Обеспечьте проникновение влаги на 30–40 см, иначе корни будут развиваться слабо.
• Температура воды тоже важна. Она должна быть прогретой до +18...+22°C, чтобы не шокировать растения.

Как подготовить розы к высокому урожаю

Правильный полив начинается с посадки. Рекомендуется копать яму 60х60 см и укладывать на дно 10 см керамзита или щебня для дренажа, иначе корни могут загнить.

Весной, при прогревании почвы до +8°C, внесите 20 г аммиачной селитры на 10 л воды для начала активных процессов. В летние месяцы стоит переходить на калийные удобрения, а к осени — сократить полив, готовя розы к зимнему отдыху.

Следуя этим рекомендациям, можно избежать распространённых ошибок и порадовать себя и близких чудесным цветением роз в вашем саду. За более подробной информацией и качественными саженцами, обращайтесь в известный питомник, пишет канал.

В школах Амурской области появится новый курс «Искусственный интеллект и информационная безопасность». Ученикам расскажут, как работают нейросети, почему они могут ошибаться, как отличать настоящие видео от поддельных и защищать личные данные в интернете.

С 11 ноября программу начнут апробировать в десяти школах региона. С 13 января 2027 года её планируют ввести во всех общеобразовательных учреждениях Приамурья. Со второго полугодия к занятиям также подключат студентов первых и вторых курсов колледжей и техникумов.

Подробнее здесь

В этом году их главной темой станет «Христианское учение о человеке и вызовы современных технологий»

Мероприятие стартует 17 ноября и пройдёт в рамках регионального этапа XXXVII Международных Рождественских образовательных чтений. Организаторы ставят перед собой задачи: осмыслить вызовы современности с точки зрения православного мировоззрения, укрепить сотрудничество государства и Церкви в сфере образования, культуры и социального служения, а также обсудить пути сохранения традиционных российских ценностей.

Основная часть мероприятий развернётся на площадках Амурской областной научной библиотеки. В обсуждениях примут участие представители Благовещенской епархии, исполнительных органов власти, учреждений культуры, образования и общественных организаций.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА АМУР ТВ В МАКС

#АОТВ

За прошедшие сутки подразделения группировки войск «Восток» сорвали 12 контратак противника на различных участках фронта. В ходе боевых действий уничтожены 8 единиц автомобильной и мототехники. Потери живой силы ВСУ составили до взвода. На освобождённой территории также выявлены и уничтожены 3 группы противника общей численностью 6 человек.

На северном участке воины-забайкальцы нанесли огневое поражение противнику в районах Ивановки, Дибровы, Покровского, Коломийцев, Новоукраинки, Терсянки и Гавриловки. Расчётами артиллерии и операторами БпЛА уничтожены 3 автомобиля, 3 квадроцикла и 3 НРТК. Разрушены 2 пункта управления БпЛА и блиндаж противника.

На северо-западном участке подразделения группировки войск «Восток» продолжают наступательные действия широким фронтом западнее Шевченковского, Голубково и Светлой Долины.Участок дороги Воскресенка — Терсянка остаётся под огневым контролем российских подразделений.

Западнее Зелёной Дибровы воины из Бурятии продолжают расширять плацдарм на западном берегу реки Верхняя Терса. В районах Барвиновки и Воскресенки идут ожесточённые бои.

Западнее Новосолошино воины-сахалинцы продолжают вести боевые действия в районе Вольнянки, установив контроль над опорными пунктами противника. Уничтожены 8 военнослужащих ВСУ.

Западнее Никольского и Червоного Яра воины-приморцы расчётами артиллерии и операторами БпЛА уничтожили 3 пункта управления БпЛА, 14 антенн НСУ и 6 станций спутниковой связи Starlink, а также сбили 4 БпЛА самолётного типа и 13 беспилотников типа «Баба-Яга».

Амурские воины продолжают наступление западнее Омельника. Наносится комплексное огневое поражение по местам скопления противника в районе Таврического и Желтой Кручи.

Всего за прошедшие сутки потери противника составили:

около двух рот живой силы ВСУ;

автомобили — 6 единиц;

багги — 1 единица;

квадроциклы — 1 единица;

НРТК — 3 единицы;

блиндаж — 1 единица;

станции Starlink — 6 единиц;

БпЛА — 55 единиц;

пункты управления БпЛА — 30 единиц;

антенны НСУ — 105 единиц.

https://max.ru/voin_dv

ООО «Амурские коммунальные системы» сообщает о возможном снижении давления в общей водоразборной сети Благовещенска. В первую очередь это может отразиться на подаче воды на верхние этажи многоквартирных домов в часы максимального водоразбора.

Причина — природное явление на реке Амур. Из-за похолодания на поверхности воды образовалась шуга — мелкие льдинки, которые вместе с ледоходом проходят над водоприёмными оголовками водозабора. При определённых условиях они могут забивать защитные сетки оборудования и затруднять забор воды.

Как пояснил директор по водоснабжению и водоотведению ООО «Амурские коммунальные системы» Михаил Пищик, в ближайшие дни ожидается возможное снижение уровня воды, из-за чего шуга может опуститься до критических отметок. Специалисты водозабора круглосуточно контролируют ситуацию и принимают необходимые меры, чтобы обеспечить город водой, соответствующей нормативам.

Жителей просят отнестись к ситуации с пониманием и по возможности экономнее расходовать воду, особенно в часы пиковой нагрузки.

После установления ледяного покрова и стабилизации условий водозабор сможет возобновить работу в полном объёме.

В городе завершилось строительство газовой котельной мощностью 22,3 МВт. Новый объект возведен по нацпроекту «Инфраструктура для жизни» и после запуска обеспечит теплом жителей 15-го квартала.

Котельную построили по блочно-модульной технологии. Переход с угля на природный газ позволит повысить надежность теплоснабжения и сократить вредные выбросы.

Тем временем в Свободном готовят к запуску еще одну котельную — РК-2, а также термоблоки для жилых домов, детского дома и станции юных натуралистов.

Всего в Приамурье уже работают шесть газовых котельных, в том числе в Циолковском, Благовещенске и Белогорске, сообщает пресс-служба правительства региона.

Если употреблять сок каждый день на протяжении месяца, можно заметить заметные положительные изменения в организме и вернуть ощущение легкости, позабытое во время праздников.

Сок сельдерея богат такими полезными элементами, как цинк, медь, фолиевая кислота, биотин, витамины группы В и множество антиоксидантов. Кроме того, он обладает уникальными свойствами, которые помогают организму справляться с различными вызовами.

Сок сельдерея и его противовоспалительные свойства

После праздничных застолий, когда мы часто пренебрегаем физической активностью и переедаем жирную пищу, уровень воспалений в организме может сильно возрасти.

Сельдерей содержит два мощнейших антиоксиданта — апигенин и лютеолин, которые, согласно исследованиям, способны уменьшать воспалительные процессы и помогать при таких заболеваниях, как ревматоидный артрит, аллергия и астма.

Одно из исследований 2017 года продемонстрировало, что лютеолин может существенно снижать уровень воспаления у подопытных мышей с аллергией. В ходе эксперимента было установлено, что его применение перед контактом с аллергенами значительно облегчает состояние животных.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Сельдерей — один из немногих овощей, способных так эффективно влиять на уровень холестерина и кровяное давление. Небольшое исследование 2019 года, проведенное на Яве, показало, что употребление сока сельдерея может снизить как систолическое, так и диастолическое давление у людей с гипертонией.

В 2015 году эксперты исследовали влияние экстракта сельдерея на уровень холестерина у крыс с гипертонией. Результаты показали, что у тех, кто получал экстракт, уровень холестерина оказался значительно ниже.

Потенциал в борьбе с раком

После переедания алкоголя, который является известным канцерогеном, регулярное употребление сока сельдерея может стать полезной практикой. Лютеолин в его составе препятствует распространению раковых клеток и может замедлять образование новых кровеносных сосудов, питающих опухоли.

Исследования показывают, что лютеолин способен останавливать рост некоторых видов раковых клеток у животных, что открывает новые горизонты в лечении.

Стоит отметить, что сок сельдерея доступен круглый год и по разумной цене. Его можно легко приготовить в соковыжималке или блендере, добавив для вкуса грушу или яблоко. Однако следует помнить о том, что сок содержит псоралены, которые повышают чувствительность кожи к солнцу, поэтому лучше употреблять его зимой или всегда использовать защитные крема.

___________

сельдерей, сок, здоровое питание

В столице Приамурья прошли чемпионат и первенство Дальневосточного федерального округа

Они собрали представителей Хабаровского, Приморского и Забайкальского краев, Амурской и Сахалинской областей, а также Республики Саха (Якутия).
«Сегодня в этом зале собрались спортсмены из разных регионов, и хотя каждый из вас будет бороться за свой личный результат, важно, чтобы вы помнили: вы — большая спортивная команда Дальнего Востока. Желаю вам достойно проявить себя, продемонстрировать свои возможности и уважение к соперникам. Успехов вам, ярких поединков и чистого спорта», - отметила председатель Заксобрания Приамурья Екатерина Снежко.

Стартовали соревнования после традиционной клятвы участников. Ее от имени всех спортсменов произнес Артем Игнашев — победитель Всероссийских соревнований «Кубок Сибири» (Красноярск, 2026 г.) и чемпион Международного турнира в Японии (Окинава, 2026 г.).

Атмосферу праздника дополнили показательные выступления тренерского состава Благовещенской городской общественной организации «Киокусинкай каратэ» под руководством Константина Хахулина.

Будьте в курсе главных новостей Амурской области

Ребята увидели муляжи и интерактивные зоны, где история древних ящеров представлена в современном формате

«Когда ребята видят, как двигаются наши гигантские аниматронные фигуры... у них загораются глаза. Возможно, кто-то именно здесь поймет, что хочет стать инженером или палеонтологом. Мы хотим доказать, что их будущее зависит только от их собственного интереса и труда», - отметила директор динопарка Ксения Гип.

В городском отделе по делам несовершеннолетних подчеркнули: это часть большой системной работы. Вместо скучных лекций о неправомерном поведении специалисты стараются увлечь подростков. Экскурсии, квизы и спортивные события помогают ребятам не слоняться по улицам без дела, а проводить время с интересом и пользой.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА АМУР ТВ В МАКС

#АОТВ

Фото: администрация Благовещенска

Мы обновили мобильное приложение «Госуслуги Дом» и добавили новые функции. Одна из них поможет оформить обращение в управляющую организацию (УО), если температура в квартире отличается от нормативной. Чёткая и грамотная формулировка заявки во многом определяет, какой ответ вы получите. Если в заявлении есть ссылки на нормативные акты, ответ, как правило, выходит более полным и конкретным.

В ситуациях, когда температура воздуха в квартире ниже нормы, помимо звонка в аварийно-диспетчерскую службу приложение сразу предложит заполнить и отправить готовый шаблон заявления. В нём уже есть все необходимые ссылки на законодательство и просьба направить специалиста для замера.

Важно: наличие акта с нарушением качества температуры воздуха в помещении даёт право получить перерасчёт по услуге отопления.

Как подать заявку

1. Нажмите кнопку «Заявки» в нижней части экрана приложения.

2. Выберите «Новая заявка» «Квартира» «Отопление» «Холодно/жарко в квартире».

3. Ознакомьтесь с краткой информацией и рекомендацией позвонить в диспетчерскую службу.

4. Если хотите оформить письменное обращение, нажмите «Создать заявку» - шаблон уже будет заполнен.

Пусть зимой в вашем доме будет тепло. Скачивайте или обновляйте «Госуслуги Дом», чтобы в зимний период быстрее и эффективнее решать вопросы с отоплением в вашей квартире.

Злоумышленники рекламируют сервисы для подбора стрижек, причёсок, макияжа и новых образов. Якобы для преображения достаточно загрузить своё фото. Для этого необходимо перейти по специальной ссылке и скачать приложение, которое на деле оказывается вредоносным ПО.

Так аферисты получают удалённый доступ к смартфону и могут похитить деньги.

Будьте бдительны и предупредите близких! Скачивайте приложения только из официальных магазинов и не переходите по подозрительным ссылкам.

Фото: magnific.com

За уходящую неделю огнеборцы МЧС Амурской области привлекались на тушение трех пожаров в гаражах. К счастью, на этих происшествиях никто не пострадал.

Спасатели МЧС России напоминают правила пожарной безопасности в гаражах в карточках

Сохрани себе и отправь в группу своего гаражного кооператива.

Подписывайся на МЧС Амурской области в ОК | ВК МЧС России в MAX | ВК

Подписаться / Мы в МАКС

Уцхо-сунели: мягкий ореховый аромат

Основу уцхо-сунели составляют семена голубого пажитника — растения семейства бобовых. В свежем виде оно почти не пахнет, зато после сушки приобретает характерный сладковатый аромат с ореховыми и грибными нотами. Во вкусе заметна лёгкая горчинка.

Приправа обычно выглядит как желтоватый порошок. Ею дополняют мясо, рыбу, соусы и подливы, а также добавляют её в сванскую соль. С грузинского «уцхо-сунели» переводят как «чужая приправа»: название связывают с ароматом, который будто неожиданно появляется при сушке растения.

Хмели-сунели: смесь для грузинских блюд

Хмели-сунели — многокомпонентная приправа зеленовато-коричневого цвета. В её составе могут быть от 13 до 20 ингредиентов. Среди основных — голубой пажитник, кинза и имеретинский шафран, то есть сушёные лепестки жёлтого бархатца. Также добавляют базилик, укроп, чабер, майоран, мяту и красный перец; состав готовых смесей различается.

Эту приправу используют в овощных и мясных блюдах, супах и блюдах из рыбы. Она особенно известна как важная часть харчо, сациви и чахохбили. Название можно перевести как «сухая приправа».

Главное различие простое: уцхо-сунели — пряность из голубого пажитника, а хмели-сунели — смесь разных сушёных трав и специй, в которой пажитник может быть одним из компонентов. Чтобы проверить свежесть приправы, разотрите щепотку между пальцами: у качественной смеси аромат будет ярким и выразительным. Хранить специи лучше в плотно закрытой стеклянной банке, в сухом тёмном месте и вдали от тепла.

Турнир прошёл в Краснодаре. За звание сильнейших боролись более 500 участников из 75 регионов России. Амурская команда достойно представила Приамурье и получила высокую оценку экспертов.

О том, как наши повара и школьники заслужили признание жюри, - в сюжете Валерии Малышевой.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА АМУР ТВ В МАКС

#АОТВ

Преимущества Grow Food

• Упрощение выбора: Достаточно один раз выбрать подходящий набор продуктов, и можно забыть о ежедневных размышлениях — что заказать на ужин или завтрак.
• Никаких ожиданий: Продукты уже у вас дома, что избавляет от необходимости ждать курьера и не терять время в ожидании.
• Контроль над питанием: Забудьте о случайных перекусах и срывах — каждое блюдо разработано с учетом сбалансированной калорийности.
• Результаты: Улучшение внешнего вида и самочувствия становится заметным без особых усилий — изменения происходят сами собой.

Суперпредложение для постоянных клиентов

Для тех, кто возвращается к Grow Food, подготовлено специальное предложение. При заказе любой линейки питания от 6 дней предоставляется скидка в размере 200 рублей, плюс 800 бонусов!

Это отличная возможность снова погрузиться в мир вкусного и удобного питания. Выберите свою любимую линейку и начните свое путешествие к здоровому образу жизни уже сегодня.

Промокоды и срок действия

Не упустите шанс — используйте промокод ВЕСЕННЕЕПОРА, действующий до 31 марта. Заказывайте прямо сейчас и собирайте свои бонусы для следующего заказа!

С момента начала осадков коммунальные службы Благовещенска в круглосуточном режиме очищают городские дороги. Только за 7 ноября спецтехника вывезла с улиц порядка 250 тонн снега, а общий объем убранного с начала непогоды приблизился к 600 тоннам.

Как отчитались в администрации Благовещенска, 8 ноября в дневную смену специалисты устраняют наледь на улице Батарейной (от Ленина до Зейской), Богдана Хмельницкого (от Ленина до Пролетарской), на участке улицы Ленина от Артиллерийской до конечной остановки маршрута № 5, а также в селе Верхний Благовещенск на улице Ленина. Противогололедные материалы наносят на улицу Островского (от Ленина до Зейской), Ленина (от Шимановского до Островского), Перспективную, Островского, а также на Пролетарскую (от Мухина до 50-летия Октября).

Фото: администрация Благовещенска

#общество

На повестке - вопросы обеспечения продовольственной безопасности России, а также предстоящие переговоры в ОАЭ.

Подробнее – на сайте Кремля.

Будьте в курсе главных новостей Амурской области