Безопасность на воде: как отдыхать без риска?

Безопасность на воде: как отдыхать без риска?

Лето время пляжей, купания и веселья, но каждый год вода уносит сотни жизней из-за беспечности. Как защитить себя и близких?

5 главных правил

-Не ныряйте в незнакомых местах под водой могут быть камни, коряги или опасное течение.

-Держите детей в поле зрения даже на мелководье малыш может потерять равновесие за секунду.

-Не плавайте в нетрезвом виде алкоголь притупляет реакцию и увеличивает риск судорог.

-Избегайте переохлаждения долгое купание может привести к резкому спазму сосудов.

-Не заплывайте за буйки даже опытные пловцы не всегда справляются с течением.

Если начали тонуть:

-Не кричите (тратите воздух) машите руками, чтобы привлечь внимание.

-Лягте на спину так легче держаться на поверхности.

Дети под особым контролем!

-Надувные круги НЕ заменяют спасательных жилетов!

-Если ребёнок замолчал в воде срочно проверьте, это тревожный знак.

Помните: 90% утоплений происходят из-за переоценки своих сил. Не рискуйте берегите себя!