Как правильно окунаться в прорубь на Крещение: полная инструкция по безопасности

Как правильно окунаться в прорубь на Крещение: полная инструкция по безопасности

Крещенские купания это не только духовная традиция, но и серьезное испытание для организма. Чтобы омовение в ледяной воде прошло безопасно и не навредило здоровью, необходима правильная подготовка и знание всех нюансов.

Амурская правда подготовила картинку-гид по безопасному окунанию в прорубь: от подготовки до строгих противопоказаний.

@ampravda