Лучший способ борьбы с последствиями сидячей работы — профилактика

26 января 2026, 15:10

Лучший способ борьбы с последствиями сидячей работы — профилактика. Но с чего начать? Ответ знает гостья Амурского областного ТВ - инструктор-методист лечебной физической культуры Екатерина Гончарова.

Сегодня она давала мастер-класс нашим ведущим... И оператору))

Смотрите уже завтра в эфире - включайте АОТВ в 7.00 и в 8.00

#АОТВ

#НашеУтроАОТВ

Источник: Telegram-канал "АМУР ТВ"

Топ

«Отомстил, но не тому». В Ивановском муниципальном округе мужчина в порыве гнева разбил стекла топором незнакомому человеку, за что был осужден

Приговором Ивановского районного суда за совершение преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 167 УК РФ (умышленное уничтожение чужого имущества, если эти деяния повлекли причинение значительного ущерба), осужден житель с. Березовка.В суде...

11:06

На тротуар Благовещенска «приземлилась» стрела башенного крана

Происшествие произошло на строительной площадке в районе улиц Партизанская-Зейская. При обрушении стрелы задело линии электропередач. Провода подняли, а тротуар огородили...

16:42

Мэрия и коммунальщики Благовещенска ищут источник теплой воды в реке Бурхановка

В этом году запланировано очистить от мусора и ила девять участков открытого русла — почти четыре километра водной артерии. Приступить к работам пока нельзя, так как неизвестный источник теплой воды не дает реке замерзнуть.О незамерзающих участках...

16:12

В эпоху популярности соцсетей, карьерных амбиций и ускоренного ритма жизни сохранять близкие отношения становится сложнее

Многие пары сталкиваются с недопониманием, охлаждением чувств или «застоем». В честь Дня супругов мы обратились к семейному психологу Наталье Томиловой, чтобы разобраться: что действительно укрепляет брак? И как, несмотря на внешние вызовы...

15:46

Лучший способ борьбы с последствиями сидячей работы — профилактика

Но с чего начать? Ответ знает гостья Амурского областного ТВ - инструктор-методист лечебной физической культуры Екатерина Гончарова.Сегодня она давала мастер-класс нашим ведущим... И оператору))Смотрите уже завтра в эфире - включайте АОТВ в 7.00 и в...

15:10

Сегодня в пресс-центре правительства Амурской области состоялась пресс-конференция, посвящённая актуальной проблеме снижения аварийности на автомобильных дорогах региона

В мероприятии приняли участие представители профильных ведомств и организаций, ответственных за безопасность дорожного движения.На встрече были представлены результаты анализа дорожно-транспортных происшествий в Амурской области, выявлены основные...

17:03

В Амурской области после вмешательства прокуратуры восстановлены жилищные права участников специальной военной операции

Подробнее - на сайте Генеральной прокуратуры РФ.ПРОКУРАТУРА АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ

16:48

СВОДКА ПРОИСШЕСТВИЙ ЗА ПРОШЕДШИЕ ВЫХОДНЫЕ: три ДТП произошли в Благовещенске

24 января (суббота): На пересечении улиц Мухина и Горького водитель 2004 года рождения, управляя автомобилем Toyota Carina, при повороте налево на разрешающий сигнал светофора совершил столкновение с автомобилем Honda Integra, движущимся...

10:30

В BLAGовещенске рухнула стрела строительного крана

Произошло это на Партизанской – Зейской. Там строят дом, и конструкция предположительно обвалилась из-за перегруза при монтаже плиты перекрытия на углу здания. Упавшая стрела задела линии электропередачи.Вот фото...

13:57

Юрий Трутнев отметил успехи Амурской области в ходе «январских слушаний»

Главы ДВ-регионов доложили зампреду Правительства РФ об итогах работы в 2025 году и приоритетных задачах на 2026 годПо показателю привлечения инвестиций вице-премьер выделил Амурскую область, в которой реализуются крупнейшие инвестиционные проекты...

14:40

26 января отмечается День супругов

А вы знаете, как грамотно использовать слова «супруга» и «жена», «супруг» и «муж»?По правилам речевого этикета о своей половинке принято говорить «муж» и «жена», а о чужой — «супруг» и «супруга». Например: про себя — «мой муж», «моя жена», про...

15:34

В Амурской области после прокурорского вмешательства восстановлены права жителей многоквартирного дома

Сточные воды в подвале и сквозняк в квартире послужили основанием для обращения жителей Шимановска в Генпрокуратуру России.В ходе проведенного осмотра расположенного ниже уровня земли помещения многоквартирного дома обнаружено скопление коммунальных...

15:13

Трагедия в общежитии: хозяин квартиры зарезал гостя после пьяной ссоры

Амурская область лидирует в инвестициях и сельском хозяйстве: Юрий Трутнев отметил успехи регионаПьяный водитель и столкновения на улицах: за выходные в Благовещенске зафиксировали три ДТП«Связь поколений»: в Дальневосточном ГАУ стартовал масштабный...

14:15

Благовещенца арестовали за вождение в пьяном виде без прав

Нерадивого водителя задержали в январе 2026 года. Он управлял автомобилем «TOYOTA VITZ», находясь в состоянии опьянения. При освидетельствовании алкотестер показал 0,418 мг/л при допустимой норме 0,16 мг/л.Суд признал его виновным и назначил ему...

13:06

Льдины прямо на сцене, белые медведи и двухметровая акула — так в театре кукол готовятся к новому спектаклю «Умка»

Льдины прямо на сцене, белые медведи и двухметровая акула — так в театре кукол готовятся к новому спектаклю «Умка». Наш корреспондент Ирина Батина заглянула за кулисы и увидела то, что остаётся тайной для обычного зрителя. Немного приоткроем...

12:15

Стартовал сбор заявок на соискание премий Правительства РФ в области туризма в 2026 году

Премии присуждаются ежегодно гражданам России за достижения в области туризма, реализацию наиболее эффективных инновационных проектов по развитию внутреннего и въездного туризма, объектов туристской индустрии, продвижению туристских продуктов...

12:39

Сегодня работаем на границе двух стран - России и Китая

Снимаем сюжет о том, как готовят трассу для автогонок ЗимФестАмур. Кстати, свое участие подтвердил и «КАМАЗ-мастер». На льду пограничной реки Амур выступят экипажи руководителя команды «КАМАЗ-мастер», пятикратного...

16:07

Рипсалис: необычный кактус из тропиков

Представьте себе растение, обвивающееся каскадом из кашпо, создавая эффект мягкого зеленого потока. Это — рипсалис, кактус с совершенно необычной внешностью и характером, уходящий корнями в тропические леса. Интересные факты о нем раскрывает издание...

16:52

Размеры декретных пособий и выплат по больничным листам в 2026 году

С 2026 года увеличены размеры «декретных» пособий и выплат по больничному.Размеры — в карточках Сохраняйте, чтобы не потерять.Важно! Пособия рассчитываются исходя из средней заработной платы и стажа. Пособие по уходу за ребенком до...

11:33

Как наслаждаться безлактозными угощениями в Новый год

Лактоза может вызывать дискомфорт, а выбор растительного рациона становится всё более популярным. В преддверии праздников важно не испытывать ни малейших сомнений по поводу избранного меню. Каждому хочется насладиться вкусом праздника, не беспокоясь о...

17:13

Лучший способ борьбы с последствиями сидячей работы — профилактика

Топ

Лента новостей

17:13 Как наслаждаться безлактозными угощениями в Новый год

17:09 В январе с тюбинговой горки в Благовещенске скатилось около 74 тысяч человек

16:52 Рипсалис: необычный кактус из тропиков

16:48 В Амурской области после вмешательства прокуратуры восстановлены жилищные права участников специальной военной операции

16:42 На тротуар Благовещенска «приземлилась» стрела башенного крана

16:12 Мэрия и коммунальщики Благовещенска ищут источник теплой воды в реке Бурхановка

16:12 Как настроить кофемашину для идеального латте с бархатной пеной

16:07 Сегодня работаем на границе двух стран - России и Китая

15:56 Как правильно очистить варочную плиту: советы для быстрой и безопасной уборки

15:46 В эпоху популярности соцсетей, карьерных амбиций и ускоренного ритма жизни сохранять близкие отношения становится сложнее

15:34 26 января отмечается День супругов

15:13 В Амурской области после прокурорского вмешательства восстановлены права жителей многоквартирного дома

15:10 Лучший способ борьбы с последствиями сидячей работы — профилактика

15:03 Несвоевременная очистка снега во дворах Благовещенска обернулась для управляек 43 предостережениями

15:03 В Амурской области приступили к реализации проекта строительства второй очереди малотоннажного СПГ-комплекса

15:02 Как пенсионный коэффициент влияет на размер вашей пенсии в 2026 году

14:52 30 лучших продуктов для стройности и оздоровления: минимум калорий и максимум полезных веществ

14:45 Олег Имамеев: В этом году мы продолжим стратегически важную для города работу по очистке открытого русла Бурхановки от мусора и ила

14:40 Юрий Трутнев отметил успехи Амурской области в ходе «январских слушаний»