30 января в мире отмечали «День бегства от стресса»
Эта дата напоминает, что важно заботиться о психическом здоровье так же, как и о физическом. Как распознать признаки хронического стресса и реально помочь самому себе, рассказала гостья АОТВ — психолог Ирина Зубакина.
#АОТВ
#НашеУтроАОТВ





























































