30 января в мире отмечали «День бегства от стресса»

30 января в мире отмечали «День бегства от стресса»

30 января в мире отмечали «День бегства от стресса»

Эта дата напоминает, что важно заботиться о психическом здоровье так же, как и о физическом. Как распознать признаки хронического стресса и реально помочь самому себе, рассказала гостья АОТВ — психолог Ирина Зубакина.

#АОТВ

#НашеУтроАОТВ

Источник: Telegram-канал "АМУР ТВ"

Топ

Читайте также

Лента новостей