Благовещенский центр закаливания готовится к новым мероприятиям
3 февраля 2026, 09:48
Благовещенский центр закаливания готовится к новым мероприятиям
На следующей неделе рабочие приступят к подготовке бассейна для закаливания. А пока самые смелые уже тренируют свое тело на амурском льду. Каждые выходные в 13:00 здесь проходят занятия Школы закаливания.
Тренировки начинаются с энергичной зарядки на свежем воздухе, благодаря которой разогревается тело, и ученики настраиваются на погружение. А затем практика безопасного входа в прорубь под руководством опытных наставников.
#АОТВ
Источник: Telegram-канал "АМУР ТВ"