Благовещенский центр закаливания готовится к новым мероприятиям
На следующей неделе рабочие приступят к подготовке бассейна для закаливания. А пока самые смелые уже тренируют свое тело на амурском льду. Каждые выходные в 13:00 здесь проходят занятия Школы закаливания.
Тренировки начинаются с энергичной зарядки на свежем воздухе, благодаря которой разогревается тело, и ученики настраиваются на погружение. А затем — практика безопасного входа в прорубь под руководством опытных наставников.
#АОТВ




















































