Отёки: Разбираемся в причинах и способах лечения

Отёки это явление, которое далеко не всегда ограничивается лишь косметическими неудобствами. Если отёки возникают часто или сопровождаются болезненным состоянием, это может указывать на серьезные нарушения в организме, требующие внимания.

Физиологические и патологические причины

Причины отёков могут быть различными, они делятся на физические и патологические.

Утренние отёки

• Недостаток сна: Плохое качество сна может спровоцировать отёки. Здесь помогут здоровые привычки нормализация графика сна.
• Неподходящая подушка: Слишком высокие подушки могут привести к сужению сосудов, поэтому стоит подобрать оптимальную высоту.
• Ошибки в рационе: Избыток соли, алкоголя и жирной пищи накануне может спровоцировать отёки. Необходимо пересмотреть свои привычки в питании.

Вечерние отёки

• Сердечно-сосудистые заболевания: Тревожный сигнал, если отёки становятся более плотными. Рекомендуется пройти осмотр у кардиолога.
• Варикоз: Если отёки локализованы на ногах, стоит сделать УЗИ сосудов и проконсультироваться с сосудистым хирургом.

Отёки в течение дня

Отёки могут также возникнуть в любое время суток и быть связаны с другими заболеваниями:

• Гипотиреоз: Часто возникает у женщин, особенно во время беременности. Обязательно пройти анализ на гормоны щитовидной железы и УЗИ.
• Аллергические реакции: Быстро развивающееся отёки лица могут возникать на фоне укусов насекомых или определённых продуктов. При таких симптомах стоит немедленно обращаться к врачу.
• Проблемы с печенью: Особенно актуально для любителей алкоголя. Здесь также необходима консультация у гепатолога.
• Недостаток белка: Дефицит белка может нарушить водно-солевой баланс, что приводит к накоплению жидкости в тканях. Рекомендуется проконсультироваться с нутрициологом.

Важно отметить, что в большинстве случаев, если отёки вызваны не серьёзными заболеваниями, коррекция образа жизни и применение рекомендаций специалиста помогут эффективно решить проблему.