Минестроне: Идеальный овощной суп для любого сезона

Минестроне: Идеальный овощной суп для любого сезона

Минестроне, что в переводе с итальянского означает "большой суп", действительно достоин этого названия благодаря множеству компонентов, которые могут варьироваться в зависимости от сезона и наличия продуктов. Приготовление этого супа не требует строгого следования рецепту, поскольку он является традиционной крестьянской едой и подходит для креативного подхода.

Основные ингредиенты минестроне

Важно учесть, что минестроне обязательно содержит бобовые, будь то фасоль или чечевица. В данном случае, рекомендуется использовать зелёную чечевицу, что удобно, так как она не требует длительного замачивания, как сушёная фасоль.

Классический минестроне часто обогащают различными макаронными изделиями, и идеально подойдут ризони, напоминающие маленькие рисинки. Вот обязательные компоненты для вкусного супа:

  • Лук
  • Морковь
  • Чеснок
  • Базилик
  • Помидоры
  • Лавровый лист

Дополнительно можно добавить картофель, цукини, сельдерей, стручковую фасоль, брокколи и разнообразные специи, такие как тимьян и орегано - всё зависит от ваших предпочтений и сезонности.

Ингредиенты для 2 литров супа

  • Куриный бульон - 1,2 л
  • Зелёная чечевица - 1/2 стакана
  • Паста ризони - 1/2 стакана
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук порей - 1/3 стебля или репчатый лук - 1 шт.
  • Молодая картошка - 3 шт. маленьких
  • Сладкий перец - 1/2 шт.
  • Зелёный цукини - такое же количество, как картошки
  • Помидоры - 2 шт.
  • Стручковая фасоль - горсть
  • Сельдерей - 1 стебель
  • Базилик - горсть
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Лавровый лист - 1 шт.
  • Оливковое масло - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • По желанию: молотый перец и тертый пармезан для подачи

Приготовление супа

Начните с подготовки всех ингредиентов: промойте и нарежьте овощи. Чечевицу заранее замочите в воде. Овощи следует нарезать кубиками: картошку - крупнее, морковь - мельче, стручки фасоли - небольшими кусочками. Помидоры можно натереть на крупной терке, избавившись от кожуры.

Вместо масла в кастрюле можно использовать немного оливкового и куриный жир из бульона. Подогрейте бульон и начните обжаривать лук и морковь, затем добавьте остальные овощи и чечевицу. Перемешайте и влейте горячий бульон, добавив лавровый лист. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне около 15 минут.

Когда овощи будут почти готовы, уберите лавровый лист, посолите по вкусу и добавьте пасту. Затем включите оставшиеся ингредиенты, такие как тёртые помидоры и свежие травы, и дайте всему настояться под крышкой ещё 15 минут.

Готовый суп можно подавать с тертым пармезаном по желанию и наслаждаться этим невероятно вкусным и ароматным блюдом, пишет Дзен-канал "Будет вкусно!".

Источник: Будет вкусно!