«Я люблю железо»: амурчанка, которая родилась 8 Марта, поднимает 100-килограммовые веса в спортзале

8 марта 2026, 09:15

Мелании из Шимановска сегодня исполняется 23 года. И для нее 8 марта — это в первую очередь ее день рождения, а уже после женский праздник. И быть девушкой для нее значит быть не только женственной, но и сильной духом. Больше трех лет она проходит через боль, ошибки, килограммы «железа» и бесконечную дисциплину. Сейчас Мелания живет в Калининграде, учится и «строит» тело своей мечты.

О том, как перестать наказывать себя диетами и «подружиться» с фигурой, читайте на сайте: https://asn24.ru/news/society/144756/

Фото: героиня материала

АСН в MAX

Подписаться на АСН

Предложить новость

Источник: Telegram-канал "Амурская служба новостей - АСН24"

Это интересно

Ландшафтный дизайн дачи: уникальные идеи для вдохновения

Секрет японского долголетия: 6 упражнений для укрепления ног после 50

Как понять характер годовалого ребенка: советы для родителей

Новые законы в России: что ждет россиян с 1 марта

Как избежать самых распространенных ошибок при выращивании рассады

Российским чиновникам разрешили использовать искусственный интеллект на личных устройствах

Минеральная вода: газированная или негазированная — что выбрать?

Как крупные поступления на карту могут лишить пенсионеров льгот и субсидий

Российским артистам могут запретить зарубежные псевдонимы

Как защитить свои права: обман в медицине и что с этим делать

Топ

Гороскоп на 8 марта: Раки вспомнят, что в споре рождается истина, а Рыбам пора подумать о себе

Полный гороскоп — по ссылке: https://asn24.ru/news/144743/АСН в MAXПодписаться на АСНПредложить новость

08:36

В России хотят повысить плату за сохранение номера телефона при заключении нового договора

Минцифры России подготовило законопроект, который предусматривает повышение размера платы за сохранение номера телефона при заключении нового договора связи со 100 до 250 рублей. Об этом сообщает «Парламентская газета» со ссылкой на портал...

Вчера, 22:00

Доброе утро! . Интересный факт: полярные медведи тратят до получаса в день на умывание

Доброе утро! Интересный факт: полярные медведи тратят до получаса в день на умывание. И это не просто привычка: для них чистота — залог выживания, ведь только идеально чистый мех способен удерживать тепло в лютый мороз.Белый мишка должен быть белоснежным!

08:24

Поздравление начальника УМВД России по Амурской области Олега Шилова с Международным женским днем

Уважаемые коллеги и ветераны! Дорогие женщины!От руководства Управления Министерства внутренних дел Российской Федерации по Амурской области, всего мужского коллектива УМВД и от себя лично сердечно поздравляю вас с прекрасным весенним праздником –...

08:09

С праздником, дорогие читательницы

Утренний кот от читателей @ampravda

08:03

Дорогие жительницы Амурской области, от имени депутатов Законодательного Собрания и от себя лично искренне поздравляю вас с Международным женским днем

Этот день не просто праздник, а возможность отдать дань уважения и признательности прекрасной половине человечества. Вы, дорогие женщины, можете покорять карьерные вершины, проявлять талант и силу духа в самых разных сферах деятельности и при этом...

08:06

Вот теперь точно весна.... Милые женщины, коллектив Амурского областного телевидения поздравляет вас с Международным женским днём — 8 Марта! Пусть это весеннее солнце согревает вас, а глаза сияют от счастья! #АОТВ

Вот теперь точно весна...Милые женщины, коллектив Амурского областного телевидения поздравляет вас с Международным женским днём — 8 Марта! Пусть это весеннее солнце согревает вас, а глаза сияют от счастья!#АОТВ

08:09

Переменная облачность и слабый ветер: погода в Амурской области на 8 марта

В регионе завтра будет переменно-облачно. Небольшой снег может пройти местами в ночное время, днем — в основном без осадков.В темное время суток термометры при переменном ветре покажут до -21…-26 °C, но кое-где будет не ниже -21 °C. Днем температура...

Вчера, 19:11

Губернатор Амурской области Василий Орлов поздравил женщин с весенним праздником 8 Марта

«Дорогие женщины, с праздником! Спасибо вам за то, что делаете нашу жизнь светлее и добрее. За вашу заботу, терпение и красоту.Вы успеваете все: строить карьеру, заниматься творчеством и дарить тепло самым близким. Много сил вы вкладываете в...

08:54

Дарите женщинам цветы: какие подарки больше всего нравятся амурчанкам

Признания, внимание, приятные подарки и море цветов — всё это 8 Марта! И мы в канун Международного женского дня решили провести опрос среди известных амурчанок.Чтобы узнать, какой самый запоминающийся подарок им дарили, что традиционно...

Вчера, 18:33

Благодаря президентскому нацпроекту в Благовещенске появится «амурский лес» с видом на Китай

«Амурский лес» появится на набережной Благовещенска благодаря президентскому нацпроекту. Проект с таким названием победил во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды и получил федеральный грант.Благоустройство...

Вчера, 18:24

Российская горнолыжница выиграла бронзу в скоростном спуске на Паралимпийских играх

Российская горнолыжница Варвара Ворончихина заняла третье место в скоростном спуске на Паралимпийских играх, которые проходят Италии.Как сообщает ТАСС, спортсменка принесла сборной России первую медаль на Паралимпийских играх в Италии. Ворончихина...

Вчера, 18:45

Олег Имамеев: Самые красивые, добрые, счастливые, независимые и смелые - так о наших горожанках говорят мужчины

Самые красивые, добрые, счастливые, независимые и смелые - так о наших горожанках говорят мужчины. И я с ними абсолютно согласен!Наши женщины успевают всё: создавать уют в доме, воспитывать детей, строить карьеру, принимать важные для города...

09:36

Поздравление губернатора Василия Орлова с Международным женским днем

09:12

Глава Приамурья обратился к жительницам региона с видеопоздравлением в честь Международного женского дня

В нем он отметил, что весенняя дата, олицетворяющая тепло и красоту, наполнена светлыми чувствами к мамам, бабушкам, женам, сестрам и дочерям, которые дарят жизнь, окружают заботой и вдохновляют. Женщины обладают удивительным даром —...

09:12

С 10 марта на действующем путепроводе Белогорска запретят движение грузовиков

Проезжать этим путем смогут только пожарные машины и коммунальная спецтехника для ликвидации пожара или аварии. Пассажироперевозки и школьные маршруты продолжатся в прежнем режиме.Напомним, что пока действующий путепровод, который признан аварийным...

Вчера, 18:04

Продажу авиабилетов на социально значимые рейсы открыла Авиакомпания «Аврора»

Период: летняя навигация с 29 марта по 24 октябряРейсы:Благовещенск —Владивосток — БлаговещенскЕжедневно, кроме пятницыБлаговещенск —Южно-Сахалинск — БлаговещенскПо вторникам, средам, четвергам и воскресеньямБлаговещенск —Хабаровск — Благовещенск По...

Вчера, 17:48

Новенький Ми-8 будет тушить пожары в Амурской области

Его изготовили на Казанском вертолетном заводе и передали в Приамурье на условиях лизинга. На днях воздушное судно прибыло своим ходом в регион.Сейчас техника находится на территории Свободненского отделения авиабазы. В ближайшее время...

Вчера, 17:19

Праздник весны и хоккея: в Благовещенске состоялось мультиспортивное мероприятие

На «Спартаке» прошло мультиспортивное мероприятие «Пульс весны». Оно объединило в себе зрелищные соревнования по хоккею и развлекательную программу для болельщиков.Центральным событием стали хоккейные матчи Офицерской хоккейной лиги. На льду...

Вчера, 19:25

Губернатор Приамурья поздравил амурчанок с Международным женским днем

Губернатор Амурской области Василий Орлов в своих соцсетях адресовал поздравления всем женщинам региона в честь 8Марта. Глава области отметил, что этот весенний праздник ассоциируется с обновлением природы, светом и красотой — и в полной мере отражает...

10:03

«Я люблю железо»: амурчанка, которая родилась 8 Марта, поднимает 100-килограммовые веса в спортзале

Это интересно

Топ

Лента новостей

10:27 В Благовещенске и Свободном пожарные спасли 29 взрослых и 14 детей

10:03 Губернатор Приамурья поздравил амурчанок с Международным женским днем

09:51 С Международным женским днём!

09:36 Олег Имамеев: Самые красивые, добрые, счастливые, независимые и смелые - так о наших горожанках говорят мужчины

09:33 Пенсионерам на заметку: финансовая поддержка на каждом этапе жизни

09:15 «Я люблю железо»: амурчанка, которая родилась 8 Марта, поднимает 100-килограммовые веса в спортзале

09:12 Поздравление губернатора Василия Орлова с Международным женским днем

09:12 Глава Приамурья обратился к жительницам региона с видеопоздравлением в честь Международного женского дня

09:09 С 8 Марта, дорогие женщины!

09:03 Прогноз погоды в Благовещенске на 8 марта:

08:57 Милые, очаровательные и прекрасные дамы!

08:54 Губернатор Амурской области Василий Орлов поздравил женщин с весенним праздником 8 Марта

08:51 Традиционный пазл выходного дня на АСН24

08:51 С праздником, восхитительные, милые, чудесные, самые красивые, мудрые и искренние! С Международным женским днём!

08:36 Гороскоп на 8 марта: Раки вспомнят, что в споре рождается истина, а Рыбам пора подумать о себе

08:24 Доброе утро! . Интересный факт: полярные медведи тратят до получаса в день на умывание

08:09 Поздравление начальника УМВД России по Амурской области Олега Шилова с Международным женским днем

08:06 Дорогие жительницы Амурской области, от имени депутатов Законодательного Собрания и от себя лично искренне поздравляю вас с Международным женским днем

08:03 С праздником, дорогие читательницы