«Буквы разные писать...» - это мы помним. А вот про разминку, когда сидим за этими буквами, часто забываем!
Новый учебный год - это долгие часы за партой. Сначала в школе, потом дома. И если ребёнок сидит без движения по полтора-два часа подряд, усталость копится, внимание падает, а спина и глаза начинают «бунтовать». Знакомая картина?
Но есть хорошая новость: размяться можно прямо на месте, не вставая из-за стола. Сегодня в нашей студии - фитнес-тренер Дмитрий Асхатхузин. Он покажет простые и безопасные упражнения, которые легко встроить в учебный день: для осанки, для глаз, для кистей рук и даже для «перезагрузки» мозга.
ДЕЛИСЬ НОВОСТЬЮ, ПОДПИСЫВАЙСЯ НА АМУР ТВ
#АОТВ
#НашеУтроАОТВ
