Мы привыкли выражать чувства словами, но наше тело нередко рассказывает о нас куда честнее: сжатые плечи выдают напряжение, взгляд в пол — неуверенность, а легкая улыбка, даже если на душе неспокойно, помогает чуть-чуть выровнять состояние.
Сегодня в нашей студии — телесноориентированный терапевт Анна Топюк. Вместе разберем популярные вопросы о том, как считывать сигналы тела и бережно с ними работать.
ДЕЛИСЬ НОВОСТЬЮ, ПОДПИСЫВАЙСЯ НА АМУР ТВ
#АОТВ
#НашеУтроАОТВ
