Кабачковые вафли – это не просто оригинальный способ использовать овощи, но и отличный выбор для тех, кто хочет позаботиться о своем здоровье. Этот легкий рецепт становится настоящей находкой для любителей здорового питания. Удивительно, но такие вафли готовятся без масла, что делает их диетической альтернативой оладьям.
Необходимые ингредиенты
- Яйцо (С1) - 2 штуки
- Кабачок - 500 г
- Мягкий творог (0%) - 120 г
- Сыр - 50 г
- Нутовая мука (или другая цельнозерновая) - 80 г
- Соль - 0,5 ч.л.
- Укроп - 5 г
- Разрыхлитель - 4 г
Этапы приготовления
Итак, чтобы приготовить эти восхитительные вафли, нужно выполнить несколько простых шагов:
Готовые вафли можно подавать с нежной сметаной, что сделает их вкус еще более насыщенным. Такой вариант придаст энергии на весь день и украсит обеденный стол. Не упустите шанс порадовать себя и близких этим замечательным блюдом! Соблюдайте баланс в питании, яйцо, кабачок и нежирный творог станут идеальным сочетанием для здорового рациона!
