Кабачки: универсальные блюда сезона для вашего стола

Кабачки: универсальные блюда сезона для вашего стола

Кабачки — это не просто овощ. Их универсальность и доступность делают их основным ингредиентом в кухнях по всему миру. Когда сезон кабачков в полном разгаре, вы можете удивить своих близких, приготовив от легких закусок до сытных горячих блюд и даже сладких десертов. Ниже представлены несколько замечательных рецептов, которые обязательно разнообразят ваше меню, сообщает канал "Активный возраст".

Пряные кабачки по-корейски

Эта закуска порадует своим ярким вкусом и хрустящей текстурой.

Что потребуется:
  • 3 кабачка;
  • 1 головка чеснока;
  • 1 пучок укропа;
  • 150 мл растительного масла;
  • 100 мл уксуса;
  • соль и сахар по вкусу.
Этапы приготовления:
  • Кабачки очистить и нарезать на длинные полоски.
  • Чеснок и укроп мелко нарезать.
  • В отдельной миске смешать масло, уксус, чеснок и укроп, добавить соль с сахаром.
  • Залить смесью кабачки, придавить чем-то тяжёлым на несколько часов.
  • Убрать в холодильник минимум на 12 часов.
  • Сытные кабачковые лодочки с фаршем

    Красивое горячее блюдо, которое станет настоящим угощением для ваших домашних.

    Ингредиенты:
    • 2 кабачка;
    • 250 г мясного фарша;
    • 1 луковица;
    • 100 г тёртого сыра.
    Приготовление:
  • Кабачки разрезать вдоль и аккуратно вынуть мякоть.
  • Лук обжарить, затем добавить фарш и мякоть от кабачков, готовить до полуготовности.
  • Заполнить лодочки смесью, посыпать сыром.
  • Закатать в фольгу и запекать около 30 минут при 180 °C.
  • Кабачковый суп-пюре

    Нежный и ароматный крем-суп, который можно сделать всего за 20 минут.

    Необходимые продукты:
    • 2 кабачка;
    • 2 картофелины;
    • 0,5 литра бульона или воды;
    • 100 мл сливок;
    • зелень для подачи.
    Приготовление:
  • Кабачки и картошку нарезать кубиками.
  • Обжарить овощи, затем добавить бульон и варить 10-15 минут.
  • Пробить суп блендером, добавить сливки и перемешать.
  • Эти рецепты из кабачков не только вкусные, но и полезные. Приготовьтесь удивить своих близких яркими и сытными блюдами!

    Источник: Активный возраст

    Лента новостей