Манты с бараниной: кулинарное искусство, которое переносит в мир восточного вкуса

10 февраля 2026, 19:24

Манты это настоящая кулинарная традиция, которая объединяет простоту и изысканность. Тонкое тесто, соковитая начинка с ароматным бульоном, создают атмосферу восточного рынка или уютного горного ауля. Главный секрет фирменного угощения заключается в идеальном балансе: тесто должно быть эластичным и крепким, а мясная начинка нежной, но не слишком жирной.

Что потребуется для приготовления

Рецепт рассчитан на 4-5 порций, что примерно составляет 30-40 мантов. Необходимые ингредиенты:

  • Для теста: 500 г пшеничной муки, 250 мл холодной воды, 1 яйцо, 1 ч. л. соли.
  • Для начинки: 600 г баранины, 3-4 крупных луковицы (400-500 г), 3-4 зубчика чеснока (по желанию), 1,5 ч. л. соли, 1 ч. л. черного перца, 1 ч. л. зиры, 0.5 ч. л. паприки, 50-70 мл воды или льда.
  • Для подачи: растительное масло, сметана или острый соус, свежая зелень (кинза, укроп, зеленый лук).

Как создать идеальные манты

Процесс приготовления начинается с замешивания теста. В большую миску просеивается мука вместе с солью, формируется углубление, в которое добавляется яйцо и постепенно вливается холодная вода. Замешивать тесто рекомендуется не менее 10 минут, пока не получится эластичная однородная масса. После этого тесто необходимо завернуть в пленку и оставить на 30-40 минут для отдыха.

Тем временем можно подготовить начинку. Баранину нарезают небольшими кубиками и смешивают с мелко нарезанным луком, добавляя пряности. Чеснок при желании добавляют в начинку для усиления аромата. Главное условие тщательно перемешать массу, чуть отбивая её, а также добавить немного холодной жидкости, чтобы начинка получилась сочной.

Готовим на пару и подаем с любовью

Для термической обработки манты нужно разместить на смазанной решетке пароварки, предварительно поставив её на кипящую воду. Заготовки кипятят около 40-45 минут, не открывая крышку первые 20 минут, чтобы сохранить пар.

Готовые манты стоит подавать на стол горячими, поливая растопленным маслом или сметаной, и обязательно посыпая свежей зеленью для яркости. Можно предложить к ним острый соус или аджику для любителей пикантного.

Манты можно смело замораживать, а освежить воспоминания о южных узорах восточной кухни можно в любое время, просто распарив их чуть дольше.

Источник: Бодрый Баран

Это интересно

Больше новостей на News-amur.ru