«Я не спортсмен», «я давно не бегал», «вдруг не получится» - эти мысли останавливают многих перед спортивными событиями
Но «Кросс нации» как раз про то, что участвовать может каждый.
Чтобы помочь благовещенцам подготовиться, в городе запустили бесплатные тренировки «Бежим вместе». Это шанс не только привести себя в форму, но и поверить в свои силы - без страха, без давления и без оглядки на чужие результаты.
Сегодня у нас в студии - специалисты спортивного комплекса «Юность» Ангелина Мышинкова и Ирина Алексеева. Они расскажут, как проходят тренировки, кому они подойдут и как сделать первый шаг к забегу без стресса.
ДЕЛИСЬ НОВОСТЬЮ, ПОДПИСЫВАЙСЯ НА АМУР ТВ
#АОТВ
#НашеУтроАОТВ
