Если ты не можешь помочь себе, то ты не можешь помочь и другим: психолог Елена Шаторная о методах, которые помогают менять жизнь
Елена Шаторная пришла в психологию из торговли. Долгое время она самостоятельно изучала эмоции, различные практики и методы работы с внутренним состоянием. Сегодня Елена помогает людям разобраться в себе, выстраивать границы и менять привычные сценарии в отношениях.
Почему она считает, что одного сеанса может быть достаточно для решения проблемы? Как эмоции влияют на нашу жизнь и почему логика не всегда помогает изменить поведение? Можно ли изменить другого человека, воспитать ребёнка без травм и понять, что ты действительно добрая, а не просто удобная? Об этом и не только в новом выпуске ЕХАЙ.ЛАЙФ.
