Представляем идеальное меню на один день, где каждый прием пищи — это настоящая гастрономическая радость. В меню включены три основных блюда и сладкий перекус, все из которых готовятся быстро и просто. Погружайтесь в кулинарное путешествие и радуйте себя вкусными блюдами!
Завтрак: волшебные яйца пашот
Утро начинается с сытного завтрака — яйца пашот в оригинальном исполнении. Они легко готовятся и станут отличным дополнением к свежим овощам, зелени и ароматному хлебу или хрустящим сухарикам, создавая идеальное начало дня.
- Яйцо куриное — 3 шт.
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 0,5 ч.л.
Для получения подробного рецепта можно ознакомиться с пошаговой инструкцией и фотографиями.
Обед: сытный суп и сочный запеченный картофель
Обед начинается с ароматного супа на основе фарша и лапши, который можно приготовить всего за 30 минут. На второе — запечённый картофель в сочетании со свежими или маринованными огурцами порадует даже самых требовательных гурманов.
- Фарш — 200 г
- Лапша — 50-70 г
- Лук порей — 70 г
- Морковь — 70 г
- Масло растительное — 2 ст.л.
- Соль — по вкусу
- Вода — около 1,5 л
После супа на повестке дня — запечённый картофель с чесноком, который станет превосходным завершением обеденного блока.
Перекус и ужин: сладкое окончание и питательное завершение
К чаю идеально подойдёт рассыпчатое печенье с яблоками, наполненное ароматом ванили и корицы. Оно станет не только прекрасным перекусом, но и порадует гостей.
- Яйцо куриное — 1 шт.
- Сахар — 60 г
- Мука пшеничная — 220-250 г
- Яблоки (средние) — 2 шт.
На ужин предлагается гречка с курицей в подливке, которая передаёт все ароматы овощей. Вместе с ярким салатом из дайкона обед станет сбалансированным и полезным.
