Диабет может скрываться за обычной усталостью, особенно в ночное время. Многие люди не подозревают, что некоторые симптомы могут указывать на серьезные проблемы с уровнем сахара в крови. Рассмотрим девять тревожных признаков, которые могут сигнализировать о необходимости обращения к врачу, сообщает Дзен-канал "Всегда Вкусно!".
Почему важно следить за ночными симптомами
Ночные признаки диабета нередко остаются незамеченными, и именно они могут указывать на серьезные проблемы с обменом веществ. Раннее распознавание этих сигналов имеет огромное значение для предотвращения осложнений. Вот основные тревожные знаки, на которые стоит обратить внимание:
Типичные ночные симптомы
- Частое мочеиспускание: Если отвлекающие походы в туалет раз за разом нарушают ваш сон, это может быть признаком повышенного уровня сахара в крови. Почки работают на полную мощность, выводя избыток глюкозы, что приводит к частым позывам.
- Ночная потливость: Пробуждение в поту может говорить о ночной гипогликемии. Организм в таком состоянии выбрасывает гормоны, провоцируя потоотделение.
- Признаки гипогликемии: Дрожь, сильный голод, тревога и спутанность сознания могут свидетельствовать о том, что уровень сахара упал. Важно следить за показателями глюкозы и добавлять к ужину перекусы с белками и углеводами.
- Синдром беспокойных ног: Непреодолимое желание шевелить ногами или неприятные ощущения могут быть связаны с повреждением нервов из-за повышенного сахара в крови.
- Апноэ во сне: Это состояние, при котором дыхание останавливается на короткие промежутки, может быть связано с диабетом, особенно если у пациента есть избыточный вес.
- Постоянная жажда: Если dryness во рту и потребность в жидкости не оставляют вас даже ночью, это тревожный сигнал. Высокий уровень сахара выводит жидкость, вызывая обезвоживание.
- Хроническая усталость: Устойчивое чувство усталости, несмотря на достаточный сон, может свидетельствовать о том, что организм не может эффективно использовать глюкозу.
- Сухость во рту: Снижение слюноотделения также является признаком диабета. Это может негативно влиять на здоровье зубов.
- Проблемы со сном: Бессонница или частые пробуждения могут быть результатом колебаний уровня сахара. Гипо- или гипергликемия часто нарушает спокойный сон.
Игнорирование этих признаков может привести к серьезным последствиям, таким как нейропатия или сердечно-сосудистые проблемы. Если у вас есть хотя бы один из этих симптомов, стоит задуматься о консультации со специалистом для проверки уровня сахара в крови и получения необходимых рекомендаций.
