Приготовление ужина может быть легким и увлекательным. Рецепт спагетти с куриным филе в духовке — отличный пример, как можно сочетать простоту и вкус. С такими ингредиентами, как свежие овощи и томатный соус, блюдо приобретает великолепный аромат и аппетитный вид, пишет Дзен-канал "ЧТО ГОТОВИТЬ".
Необходимые ингредиенты
- 2 куриные грудки;
- 1 луковица;
- 1 помидор;
- 1 болгарский перец;
- 150 г спагетти;
- 500 мл томатного соуса;
- 150-200 г сыра;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление
Начать стоит с обработки лука: его необходимо нарезать полукольцами. Далее следует подготовить болгарский перец, нарезав его соломкой, при этом убрав внутренние семена. Помидор также стоит нарезать, но на небольшие кубики. Куриное филе нужно нарезать тонкими пластами и слегка посолить.
Теперь самое интересное: каждую порцию спагетти, количество 50 грамм, завернуть в куриное мясо. Важно придерживаться этих пропорций. Затем следует подготовить форму для запекания, смазав дно растительным маслом, и выложить сначала лук, затем перец и помидоры.
Финальные шаги
На лук с овощами укладываются завернутые спагетти с куриным филе, затем все заливается томатным соусом. Духовку следует разогреть до 180 градусов, накрыть форму фольгой и выпекать в течение 45 минут. После этого натереть сыр и добавить его к блюду, снова выпекая еще 10 минут без фольги для получения аппетитной корочки.
Это просто, быстро и очень вкусно! Необычная подача спагетти и курицы в сочетании с томатным соусом обязательно понравится всей семье. Гарнир к такой яству, как правило, не нужен. Рекомендуется подавать с салатом из свежих овощей для полноценного ужина.
