Специалисты в области здорового питания поделились выводами о напитках, способствующих снижению уровня «плохого» холестерина, опубликовав результаты своих исследований в Times of India.
Среди эффективных средств исследователи выделили воду, в которую рекомендуется добавлять лимонный сок и имбирь. Этот напиток не только помогает нормализовать уровень холестерина, но и благоприятно влияет на иммунную систему и общее состояние организма. Употребление такой воды снижает риск инфаркта, тромбоза и атеросклероза, что делает её не только полезной, но и важной частью рациона.
Польза молока с куркумой
Еще одним чудесным средством, предложенным специалистами, является молоко с куркумой. Этот «золотой» напиток рекомендуется подавать в теплом виде для максимальной пользы. К тому же, для усиления эффекта можно добавить немного меда, который прекрасно сочетается с куркумой и добавляет сладости. Молоко с куркумой не только помогает улучшить холестерин, но и способствует общему укреплению здоровья.
Советы экспертов
Профилактика заболеваний стала главной темой обсуждений среди врачей в последних передачах. В программе «Акценты» доктор медицинских наук Дмитрий Еделев говорил о мерах, которые необходимо соблюдать перед праздниками. О важных аспектах профилактики и дополнительных способах улучшения здоровья можно узнать более подробно в свежих материалах передачи.
