Салат с арбузом, фетой и мятой: идеальный летний рецепт

Салат с арбузом, фетой и мятой: идеальный летний рецепт

Летние дни требуют легкости и свежести, и салат с арбузом, фетой и мятой становится настоящим открытием. Это восхитительное блюдо сочетает в себе сладость ароматного арбуза и соленую пикантность сыра фета, создавая уникальную гармонию вкусов. Такой салат отлично освежает в жару и может служить как самостоятельным блюдом, так и аппетитным гарниром к мясным или рыбным изделиям, приготовленным на гриле.

Ингредиенты

  • Арбуз — 500 г (мякоть без косточек)
  • Сыр фета — 150 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Свежая мята — небольшой пучок
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соль и свежемолотый черный перец — по вкусу
  • Листья зеленого салата (по желанию)

Приготовление

Процесс создания этого салата займет всего 10-15 минут, а следовать рецепту не составит труда.

  • Подготовка арбуза: выберите спелый арбуз с яркой красной мякотью, очистите его от кожуры и нарежьте небольшими кубиками, оставляя достаточно крупных кусочков для текстуры.
  • Подготовка огурца: нарежьте огурец тонкими полукружьями или дольками для свежести и хрусткости, которые прекрасно уравновесят сладкий вкус арбуза.
  • Сыр фета: нарежьте или разомните фету на крупные крошки, которые создадут заметный контраст с другими ингредиентами.
  • Специи и заправка: смешайте лимонный сок с оливковым маслом, приправьте по вкусу солью и перцем. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
  • Салат с арбузом, фетой и мятой не только радует своим внешним видом, но и приносит ощутимую пользу. Арбуз богат витаминами и минералами, фета добавляет белок и кальций, а мята придает освежающую нотку. Это идеальный выбор для тех, кто стремится к легким и полезным блюдам в теплую погоду. Попробуйте его на своих летних вечеринках или пикниках, и он станет настоящим хитом!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей